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...良情绪，也会让患者经常性失眠，实在是影响我们的生活质量。那么，我们应该如何缓解神经衰弱呢？五因素可导致神经
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...睡眠障碍是一个常见的问题。很多女性到了更年期的睡眠质量就急剧下降，睡前难以入睡、入睡后睡眠浅而短，一点小声音都会被吵醒，吵醒后就再也睡不着了。睡眠不足会影响一
栏目:老人 作者:祝由网
...。所以善于调节情绪能够有效的保护卵巢。2、保证睡眠质量睡眠的好
栏目:老人 作者:祝由网
春天养肝护肝有哪些方法？随着生活质量的提升，不少人开始注重保养。在肝脏疾病普遍存在的现在，每个人都不想被肝病缠身，所以都在寻求养肝护肝的方法，食疗、花茶、水果、蔬菜等。那么今天就来说说春天养肝护肝的方...
栏目:春季养生 作者:健康管理师
...现象，但很多女性在经期来袭会出现很多不适，影响生活质量，比如说有很多女性在月经期间都容易出现有腰腹坠胀的症状，这个时候大部分女性都会选择捶打的方式来缓解症状。专家提醒，这种方法是非常错误的，在这种情况...
栏目:女性 作者:健康管理师
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栏目:女性 作者:健康管理师
...日常讨论最多的就是熬夜的危害，睡眠不足的危害，睡眠质量不高的危害。这些的危害大家都烂熟于心，但是睡得太多也有危害，就很少人知道了。其实睡的太多，危害也非常严重，接下来让我们一起来探讨一下。注意，并不是...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...长短以及药物本身的性质。1.药物种类：一些药物对精子质量有明显的影响，如四环素类药物会降低精子的活力及增加精子畸形率，从而可能影响受孕和胎儿的发育。此外，精神类
栏目:女性 作者:吃出健康
...究发现，冬虫夏草可增加动物和人的睡眠时间，改善睡眠质量。对于难治性顽固性失眠可试用冬虫夏草食疗。龙眼肉龙眼在传统医学里，
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...经系统畸形、心脏畸形等情况。呋喃唑酮还可能引起胚胎质量下降，导致胚胎停育，甚至流产。此外，孕妇使用呋喃唑酮时，
栏目:女性 作者:吃出健康