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第一个字：安生活安稳，心自然安，只有心安，做人才会有度。心安的人为人处事有度，不计较得失，胸怀宽广，做人有肚量。心安的人，不会做过分之事，不会说过分之话。为人处事心安理得。心安的人，视野自然有宽度，因...
栏目:历史探究 作者:人生百味
作者：那涟来源：富书（ID：kolfrc）春风十里，不图推开门，动起来。♬点上方绿标可收听国学文化主播朗读音频小米创始人雷军曾提到，在创业初期，自己压力很大，整个人被焦虑裹挟。为了缓解情绪，他选择关掉手机，出门...
栏目:诸子百家 作者:网络
人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。说到中年，对于很多人来说是一段暗淡的时光，他们既要承受着“上有老下有小”的生活压力，又要忍受着衰老所带来的身体机能下降的无奈，着实让人苦恼。但不妨想象一下，如果自己拥有...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
加拿大蒙特利尔大学研究人员发现，运动不仅能帮助中年人减小腰围，美化身材，还能增强脑力，让脑子更好使。研究人员征募6名平均年龄49岁的男性志愿者。他们的身体质量系数（bmi系数）为28至31，都面临一个乃至多个心血...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...“花”，可还是要看看自己身体的硬件条件还结不结实。中年男人9大寿命坎1、“聪明透顶”据调查，在30岁男人中，70%以上
栏目:健康生活 作者:佚名
进入中年，许多男性朋友往往会因为年轻时候的冲动而承担种种后果了，比如许多中老年男性朋友常见的腰膝酸软，浑身无力等常见症状，其实这些症状往往都是我们的身体在告诉我们，我们的肾不行了需要对其进行修复和放假...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
人到中年睡眠变差，是衰老还是生病？医生道出实情，竟不简单！人到中年，都会感觉自己的睡眠情况不是很好，睡眠质量也越来越差，要么就是失眠，要么就是觉特别的少，如果在凌晨的时候醒来，甚至再也睡不着了。很多人...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
据世界卫生组织调查显示，人类的健康和长寿，40%依靠遗传和客观条件，其中15%为遗传因素，10%为社会因素，8%为医疗条件，7%为气候条件;60%依靠自己建立良好的生活方式和行为习惯。一个人的生活方式和生活习惯对健康的影响...
栏目:男性 作者:小爱
46岁到55岁这个年龄段的人，大都思想成熟，阅历丰富，这个年龄段常是他们事业的鼎盛时期。但从生命现象来看，这个年龄段却是人生旅途的“沼泽地”，不少英年早逝的悲剧都发生在这个阶段。这个年龄段的人，不管身处官...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...，从原来的平胸长到了D罩杯。一开始，他还以为是人到中年发福了，后来到医院一查，居然是饮食中摄入的雌激素过多，导致胸部发育异常。医生说，老刘平时爱喝豆浆，贪吃养殖水产。这两种东西都含有大量雌激素，是老刘...
栏目:健康综合 作者:苹果养生