大道家园传统文化

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651. 初秋进补吃素6宝 [8%]

话说,“一夏无病三分虚”。炎热的夏季,人体出汗多,消耗大,或多或少都有体虚的表现。尤其是体质本身就虚弱的老人,在初秋合理进补,可以补充夏季的虚损。初秋时节要注重调养脾胃 6大食物最适宜夏季,人们大多贪...

栏目:秋季养生 作者:健康管理师

652. 晚养生为健康加分 [8%]

...哪些,能否为你的健康再加上10分?晚餐少且偏素:+2分话说,“常吃八分饱,延年又益寿”,晚餐更要以七

栏目:健康生活 作者:祝由网

653. 男性应如何应对便秘问题 [8%]

话说“大便不通心事重重,大便一通浑身轻松”。受便秘困扰的人越来越多,尤其是男性,10%——15%的成年人常发生便秘。从医学角度讲,便秘并不只是指大便“干燥”的意思,还包括排便次数减少(少于每周3次),或粪质坚硬...

栏目:男性 作者:小爱

654. 隔一段时间再见 [8%]

话说小别胜新婚,很多时候人们之所以没有感情,就是因为互相待在一起的时间太长了,彼此都看腻了,自然会觉得对方价值下降,需求感下降,变得不懂得珍惜。那么接下来我们一起来看看,十二星座中隔一段时间再见,感...

栏目:十二星座 作者:佚名

655. 清炒西芹的做法 [8%]

...食物的首要当然就是要准备好所需要的食材,我们有一句话说的是,巧妇难为

栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动

656. 三大妙招远离春困烦扰 [8%]

话说的好,“春困秋乏夏打盹”,万事万物都是相生相克、相辅相成的,人体的生理活动也是随着万千世界的变化而变化着的。春天阳气生发,气温相比严冬,明显回暖了,因而机体也逐渐的复苏,但是大脑所提供的氧气量却...

栏目:春季养生 作者:生活常识网

657. 冬天怎么吃萝卜最好 [8%]

...的食材,不仅有很好的食用价值,还有不错的养生功效。话说,冬吃萝卜夏吃姜,不找医生开病方,萝卜还是我们常说的“土人参”,这足以证明萝卜具有很高的营养价值。那么,冬天怎么吃萝卜最好?。煮萝卜消食养胃

栏目:健康生活 作者:佚名

658. 吃什么可以稳定血压 [8%]

...么可以稳定血压高血压是现在很多中老年人会患的疾病,话说,“病从口入”,一些不当的饮食习惯就会让人患病,而高血压是心血管疾病中比较常见的疾病,所以,建议中老年人平时要多注意饮食习惯。那么,吃什么可以稳...

栏目:健康生活 作者:佚名

659. 伸个懒腰解春困 [8%]

话说:“春困秋乏”,春天暖洋洋的阳光让人特别想睡觉。特别是下午,工作学习时间长了,感到特别疲乏。这时候伸个懒腰,就会马上觉得全身舒展,精神爽快,十分自在。即使在不疲劳的时候,有意识地伸几个懒腰,也会...

栏目:杂谈 作者:医案日记

660. 秋季滋补多喝粥 [8%]

彭永强 郑州大学第二附属医院话说:夏天过后无病三分虚。经过了苦夏的折腾,即使身体再好的人,可能多少也会有些不太适应的症状。一到秋季,很多人身体变得疲乏,精神不济。因为,从气候特点而言,秋季之风性燥;...

栏目:杂谈 作者:医案日记