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心脏对于身体来说太重要了。想要保持健康，一定要照顾好自己的心脏。心脏护理并不是很困难的事，注意平时的饮食，改善生活方式，以确保心脏始终处于最佳健康状态，远离心脏疾病，促进整体健康。那么保养心脏要养成哪...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...思呢？有人会将这句话误解成想要身体健康不生病，就要保持肚子处于空腹状态，其实这是错误的解读，那么这句话正确的意思是什么呢？俗语是很久以前流传下来
栏目:健康生活 作者:佚名
早期癌细胞会体现在皮肤上？皮肤哪些现象，值得我们保持警惕？有人说大脑和心脏是人体最大器官。其实并不是。大脑和心脏也只能说是人体最重要的器官之一。真正最大器官应该非“皮肤”莫属。在人体表的任何一处，都有...
栏目:健康生活 作者:佚名
脸色暗黄是现代很多女人常见的面部特征。暗黄的面色，即使去医院检查，并没有发现多大的毛病，但是暗黄的面色仍然是一种不正常的脸色，或多或少的昭示着身体上的一些小问题。那么女人要想摆脱脸色的暗黄，中医又是如...
栏目:女性 作者:祝由网
1、提高蛋白质摄入量低碳水化合物饮食要求按照体重比例来限制碳水化合物摄人量：体重190磅以上的健美运动员应限制在每天56—75克碳水化合物，体重190磅以下的运动（运动食品）员应限制在每天40—55克碳水化合物。当碳水化...
栏目:运动健身 作者:祝由网
5种食物提高精子质量食用含有镁的食物。生活中，多吃一些含有镁的食物，镁可以调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。男性朋友早晨可以吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较的食物有大豆、马...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
学会护肤的正确步骤,保持青春靓丽肌肤一、护肤的正确步骤护肤是要有正确的步骤的，不然胡乱地用护肤品，会造成反效果。擦护肤品的步骤：洗面奶、水、精华、乳液。冬天的话是洗面奶、水、精华、霜。乳液和霜的区别是...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
男士SpA从狭义上说是水疗美容与养生，形式各异的SpA，包括冷水浴、热水浴、冷热水交替浴、海水浴、温泉浴、自来水浴，每一种浴都能在一定程度上松弛紧张的肌肉和神经，排除体内毒素，预防和治疗疾病，近年来发现水疗配...
栏目:男性 作者:祝由网
夏季炎热的天气下我们饮食也发生了一些变化，夏天的饮食中我们更喜欢冰冷刺激的食物，但是我们同样知道这些对于我们身体是有害的，所以在夏季的饮食中我们一定的有自制力!才能够在夏天炎热的季节保证我们的饮食健康!...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
肌肤无疑是女人最好的外衣，夏日炎炎，我们的身体水分蒸发的速度加快，如何为肌肤补水，如何保湿就成了一大问题。今天，我们就和大家一起来分享几个简单的补水方法，感兴趣的朋友不妨来了解下哦！其实，补水保湿的方...
栏目:健康生活 作者:中医世家