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...头晕1、预备式 取坐位，腰微挺直，双脚平放与肩同宽，左手掌心与右手背重叠，轻轻放在小腹部，双目平视微闭，呼吸调匀，全身放松，静坐1-2分钟。 2、分推前额 将双手拇指指腹放在前额正中两侧，其余四指附在头部两侧。...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
一、搓足先用左手搓右足底50下，再用右手搓左足底50下。足部是人的“第二心脏”，可以促进血液的循环，激化和增强内分泌系统机能，加强人体的免疫和抗病的能力，并可增加足部的抗寒性。二、搓手双手先对搓手背50下，然...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...得高坐火箭背喇叭 ⇢ 吹上天了坐飞机吹喇叭 ⇢ 响得高左手喇叭右手鼓 ⇢ 自吹自擂嘴上绑喇叭 ⇢ 走到哪儿就吹到哪儿猪八戒掉到泔水桶里 ⇢ 大吃大喝纸糊的喇叭 ⇢ 吹不得；别吹了
栏目:歇后语 作者:国学梦
...提神醒脑;书，墨香轻飘，让你明理益智。坐在书案前，左手摩一壶，右手捧一书，神思随茶香书香升腾，就有了“御风而行，泠然善也”的忘我之境。当你将茶叶放到茶具里，冲上开水时，茶叶犹蜷，茶汁尚苦，茶水微浊，喝...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...诠释了手机的作用。在地铁里、在公交车上，你随处可见左手拿着手机，右手不停的在“划动”的人。他们有的看小说，有的看电影，还有的玩游戏。智能手机受欢迎的程度令人乍舌
栏目:健康生活 作者:佚名
...的小叶紫檀手串的作用与功效有哪些呢？女人戴小叶紫檀左手还是右手？感兴趣的朋友们一起往下看看吧！小叶紫檀手串的作用与功效1、稳神
栏目:古玩玉石 作者:大话生肖
...腿的外侧，寻找这个穴位的时候我们可以用右手在左腿、左手在右腿
栏目:健康生活 作者:佚名
...跨过左腿同时，保持右腿伸直；上半身扭转至右手撑地，左手肘部贴近右膝盖，这时你会感到腰部的肌肉进行正在扭转式抻拉。这个动作会帮你摆脱腰酸背痛的困扰。建议每侧坚持10秒钟，每给动作重复3次。蝴蝶伸展坐姿，两脚...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...上，想着肚脐，先用右手顺时针方向绕肚脐揉摩，累了换左手，方向相反，次数不限，此谓“摩腹”。摩腹养生备受历代养生家的推崇。早在南北朝齐梁时期，达摩译写的《易筋经》中就有揉腹之法。明代养生家冷谦在《健
栏目:健康综合 作者:祝由网
...，用双手接。喝过茶后要及时斟满、斟茶时要右手提壶，左手掌心向上，茶水不能溅出碗外，更不能发出“当当啷啷”的响声。在藏族
栏目:茶常识 作者:茶百科