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...在第一天黄瓜和酸奶都全天候富裕供应，饿了就吃。另外还要留意多喝水。第二天：苹果+酸奶用苹果和酸奶来做代餐，若是你想喝果汁的话，也可以用苹果榨汁
栏目:健康生活 作者:中医世家
...很难将其有效成分完全溶出，因此最好将其掰开再冲泡。还要注意的是，新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。这是因为它的维生素C含量非常高，用热水煮泡会严重破坏维
栏目:中医健康 作者:中医世家
...在饮食方面需要十分注意，在补充多种营养元素的同时，还要注意食物的禁忌。孕妇是可以适当食用猕猴桃的，那么，孕妇吃猕猴桃有什么好
栏目:健康生活 作者:佚名
想要健康，需要做一些运动，此外，还要有好的饮食习惯，那在秋季怎么吃可以达到养生、健身、排毒的功效呢，大道家园天然养生专家说秋季没有一个好的饮食，身体毒素是很难排除的，为此为大家介绍这些食物，帮助秋季养...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...受到危害，因此胃下垂出现之后要注意疾病的治疗，并且还要加强护理工作，来看看治疗方法有哪些。治疗胃下垂的常规疗法：1、抬腿练习：仰卧
栏目:健康生活 作者:佚名
...，要想面瘫的治疗效果好，光有好的治疗方法是不行的，还要有好的护理方法。那么，面瘫疾病到底该如何护理呢？下面就让专家来为我们介绍一
栏目:健康生活 作者:佚名
...年人易患的疾病，得了冠心病，除了要注意平时的护理，还要防止其并发症的发生。冠心病的并发症是很容易发生的，这些并发症对患者也有很大的危害，那么，冠心病有哪些并发症？冠心病并发症有哪些？一起来了解一下吧！...
栏目:健康生活 作者:佚名
...道有一些特殊，很多人没有办法接受，香菜的味道比芹菜还要奇怪，所以很多人对这两种食材是不喜欢的，下面就给大家介绍一下小芹菜和香菜的区别。小芹菜和香菜的外观区别小芹
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
裸睡需注意保暖有人会觉得裸睡比穿衣服睡还要暖和，这是被子形成的密闭空间在起作用。对于睡觉不老实、经常翻滚的人来说，还是不要裸睡为好，以免着凉感冒。潮湿天不适合裸睡北方人有裸睡的习惯，与北方气候干燥有很...
栏目:健康生活 作者:佚名
...常高的了，不过大家知道吗，柠檬的作用可比我们想象的还要多哦，下面就让我们给大家介绍一下柠檬都有哪些用处吧。防止食物变色：柠檬汁呈酸性，可防止
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动