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...至呢，冬至当然要吃冬至饮食喽。这冬至饮食当然少不了睡觉啦。不过，什么样的冬至水饺最适合身为女人的你吃呢？小编为你推荐以下几种水饺：莲藕板栗馅这是一款“另类水饺”，因为馅是甜的。熟藕性温，有补心生血、滋...
栏目:冬季养生 作者:佚名
一天二十四小时，除了睡觉时间，你有多少时间不是坐着的呢？久坐已经成为一种习惯，它的危害有哪些？久坐的危害，并非耸人听闻：1、极易肥胖：久坐不动，机体对摄入的脂类、淀粉过多地转变为脂肪贮存体内，使人肥胖...
栏目:上班人群 作者:佚名
...也就会出现入睡后出汗的问题。另外比如说被子太厚了，睡觉的环境温度太高
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...诱发打呼噜，并且加重睡眠暂停呼吸的症状，甚至会导致睡觉时
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...诱发打呼噜，并且加重睡眠暂停呼吸的症状，甚至会导致睡觉时
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...。其主要的缘由多见于作业、日子压力过大，精神紧张，睡觉质量不足，喝酒，过度振奋等缘由。也从前遇到因长时间盯看手机屏幕而致使
栏目:健康生活 作者:祝由网
...内，约有8.9%的人午睡时间在1小时以上。午睡有别于夜间睡觉，绝对不是越长越好。随着时间延长和睡眠深度的增加，人的睡眠分为1期至
栏目:健康生活 作者:祝由网
...虚的症状，我们该怎么班呢?下面就和小编一起看看怎么睡觉更补肾。男性何种睡姿最补肾俯卧不少男性会
栏目:男性 作者:小爱
...的解决方法呢，下面就让我们一起看看吧。要求孩子定时睡觉少喝水。孩子睡前(一
栏目:儿童 作者:小爱
老年人腿抽筋该怎么补有不少老年人常常在夜间睡觉时，突然发生小腿腓肠痉挛、疼痛，甚至影响活动；民间称为小腿抽筋，即医学上称之为腓肠肌痉挛。脚抽筋可能是因为受寒、疲劳、低钙血症或者血流因素导致脚部肌肉痉挛...
栏目:老人 作者:夕阳红