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便秘通常是由于大肠蠕动缓慢，水分吸收过多，粪块堆积在大肠不容易排出造成的。其常表现为：排便次数减少，粪便干结，排便不畅不净、腹部疼痛等不适感觉。长期便秘也会对人体的生理和心理造成一定影响，可能引发失...
栏目:传统武术 作者:佚名
...汤粥，之所以喜欢喝汤，主要是因为汤不仅有助于身体的吸收，而且经常的喝粥还可以增强我们身体的免疫力，避免一些疾病的侵袭，熬粥具有一定的技巧，否则营养价值将会丢失。那么，如何熬粥更有益于保住营养价值呢？选...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
...是不折不扣的性价比最高的全营养食品，从营养的消化和吸收率而讲，煮鸡蛋是最高的。但是鸡蛋煮多久吃才最有营养?如果时间太短，蛋清都没有全完凝固，有吃进去胰蛋白酶抑制剂和抗生物素蛋白，影响消化、不利健康;煮得...
栏目:健康生活 作者:佚名
...于身体健康来说是非常不利的。脾脏是人体很重要的消化吸收器官。脾脏出现疾病的症状后，身体会很容易导致消化系统出现问题，所以在平常的时候一定要保养好脾脏。
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...养非常丰富，它们含有丰富的优质蛋白质，能被人体完全吸收和利用。机体的各种组织维护、代谢所需要的各种酶等，都需要蛋白质。同时，肉类还含有丰富的维生素和矿物质，比
栏目:健康生活 作者:佚名
...汤汁熬制之后其中含有的一些营养物质可以更好的被人体吸收利用，那么接下来我们就一起
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...化的功能，吃进去的东西需要经过胃部消化，才能被人体吸收，满足人体每天的正常活动需求，冬季天气寒冷，再加上
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...黄酮可抑制癌细胞的生长。喝绿茶时放片柠檬，抗氧化剂吸收率
栏目:杂谈 作者:医案日记
...养的保健品，可以补充充足的蛋白质和钙，有促进消化和吸收，而且可以补钙强壮身体的作用，适合很多人群，你是否知道它也又坏处呢，下
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...。婴儿的肠胃系统不完善，小龙虾中的高蛋白不易被消化吸收，容易引起胃肠问题。小龙虾的功效与作用
栏目:能不能吃 作者:吃出健康