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<p>失眠的厉害，想尽办法睡觉，最近听说喝石榴汁可以缓解，想知道，石榴汁的功效与作用及副作用是什么？</p>
栏目:健康早知道 作者:望月砂
...效，不信一起来看看！被蚊子叮个包，要找风油精；晚上睡觉太热，涂点风油精；坐车晕车
栏目:健康综合 作者:生活百事通
日常生活中睡觉时打呼噜的人有很多，大家都觉得这是正常现象，殊不知这是一种病态表现，甚至致命。目前治疗打呼噜已被提上日程，物理疗法、保守疗法、饮食疗法效果都不错。 1、物理方法治疗 睡眠时使用阻鼾器。其原理...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...。身体将无法休息，人们将发现难以轻松入睡。因此，在睡觉前，应该限制甜食的摄入，以免影响睡眠。而且糖尿病会激活头部的下丘脑-垂体系统，导致睡
栏目:饮食营养 作者:荆十三
...茶壶有个老头非常爱喝茶，慢慢竟养成了习惯：每天晚上睡觉前都要喝一壶浓茶。一天晚上，他躺在被窝里伸手到床头拿茶壶倒茶喝，不料茶壶盖“噗噔”一声掉在了地上。老头的茶兴顿时大减，心想，好端端一个茶壶把盖儿给...
栏目:茶常识 作者:品茶
...是疾病来临。早晨醒来后手麻是怎么回事？通常枕着手臂睡觉易引起手麻，排除此类情况下，需警惕神经根
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...有过腿抽筋的经历，有的是在运动的时候，有的是在晚上睡觉的时候。腿抽筋是非常难受的，不仅非常疼，而且还感觉麻麻的，一个劲的过不去。有的人认为小腿总是抽筋，是因为身体缺钙的缘故，其实小腿抽筋原因有很多，找...
栏目:健康生活 作者:佚名
...出的疾病信号一紧张手心就出汗，没来由的眼皮跳，半夜睡觉会抽筋……我们经常会遇到这些奇怪的身体反应。其实，从医学角度来说，这些现象都预示着一定的健康问题。紧张时手脚出汗。在巨大的压力下，神经调节和体液调...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...不健康的食品。每天最后一餐尽量一次性解决，这样上床睡觉前才能全部消化。2、周末锻炼周末做些适当的运动锻炼。大部分人会找很多借口不想在周末锻炼，所以如果你能挤出些
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...参考。1、易使腹部胀气食物：产气食物容易引起腹胀，睡觉前，消化未尽的气体会产
栏目:健康生活 作者:佚名