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哪3种便宜菜“补钙快”，中老年要多吃，腿脚有劲，80岁也能健步如飞呢？1、茴香苗 茴香苗的钙含量为154mg每豪克，比高钙奶还高。并且含有大量的胡罗卜素、维生素b21、B2、C、PP和铁，营养成分非常高，能够健胃消食行气、促...
栏目:健康生活 作者:白敛
一、老年黄斑水肿的发病原因（1）几乎所有内眼手术后均有可能出现，包括激光光凝和冷凝手术。白内障术后的发病高峰约在术后6-10周。发病率随伤口玻璃体嵌顿、虹膜脱出和玻璃体脱失等手术并发症的出现而增加。（2） 糖...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...，再把皇位传给自己的儿子，可是为什么皇帝不在自己的老年时期，
栏目:历史探究 作者:众妙之门
误区一：每天一杯牛奶，足以满足需求 “一杯牛奶强壮一个民族”，牛奶确实是优质的钙质来源，但一杯牛奶还不足以满足人体的钙需求。中国营养学会的推荐，18岁以上50岁以下的人群对钙的需求是每天800毫克。一杯牛奶(250毫...
栏目:老人 作者:健康管理师
...，我们应该多了解一些食物的特殊价值，其实蓝莓对于中老年人来说是很不错的选择，下面我们就来具体介绍。增强视力蓝莓中的花青素
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
遗传因素(30%)：约75%的原发性高血压患者具有遗传素质(genetic predisposition)，同一家族中高血压患者常集中出现。据信原发性高血压是多基因遗传病。据报道，高血压患者及有高血压家族史而血压正常者有跨膜电解质转运紊乱，
栏目:老人 作者:中医世家
挑选按摩器时要考虑三点:一是看外观,造型要美观大方。二是听噪音高低,启动按摩器后听一下,一般说来噪声低的质量好。三是感觉按摩效果,带有强、弱开关的按摩器,可分别打开强、弱开关,看其是否灵活,打开“强”开关放在按...
栏目:中医健康 作者:中医世家
北京晨报讯全国老龄办昨天发布“第四次中国城乡老年人生活状况抽样调查成果”。调查显示，我国老年人口的年龄结构相对年轻，处于积极应对人口老龄化的战略机遇期。调查显示，在老年人口中，69岁以下的低龄老年人口占...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
最近在超市听到一位外卖快递员和超市收款员的对话：“现在可真方便！一个电话，什么东西都可以送到家。你看我一天送多少？送水、送日常用品，现在又到了吃饭的时间，该送饭去了。现在的人太会享受了！我看只差把饭...
栏目:健康生活 作者:佚名
心理状态能把血液流量的分配和神经细胞的兴奋度调到最佳状态，从而提高机体的抗病能力。善良善良是心理养生的营养素。心存善良，就会以他人之乐为乐，扶贫帮困；心存善良，就会与人为善，乐于友好相处，心中就常有愉...
栏目:健康生活 作者:妙手生春