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...中水温适中，可以很好的促进体内血液的循环，特别是在冬天泡温泉，可以舒缓身心，达到活血的作用。不过泡温泉中都要注意哪些事项呢?小编下面就为大家讲述一下。泡得越久，保健效果越佳?温泉泡
栏目:健康综合 作者:祝由网
随着冬天的来临，天气变得愈加干燥，人们更多地选择待在空调房间里，同时在寒冷天气下，很多朋友的饮食都开始偏向麻辣，这就使得很多朋友会有浑身燥热的感觉。并且，在寒冷的天气下，人们也更加偏向于久坐，这会使人...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...期是很虚弱的，所以时刻要注意保暖，多喝热水，如果是冬天还要随身带暖手宝。甚
栏目:女性 作者:妙手生春
要说春天养生的头等事，那必然是把冬天进入到体内的寒邪排出，把积累了一冬的邪气赶走，生发阳气，为接下来一整年的消耗做好储备。俗话说，春夏养阳。为什么从春天就要开始生发阳气？因为阳气是生命之本，是人体的一...
栏目:健康生活 作者:槐米
...毒全赶跑”。研究证明：一年四季中，人有一半的病是在冬天得。红糖作为日常饮品，时此常喝，益气补血，轻松搞定这些小毛病！但你知道吗？你吃到的红糖很有可能是假的！！！不是所有红颜色的糖都叫红糖。比方：赤砂糖...
栏目:健康生活 作者:柳华
一、什么食材冬天可以暖身肉类：以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。它们含蛋白质、碳水化合物及脂肪高，有益肾壮阳、温中暖下、补气活血之效。吃这些肉可使阳虚之体代谢加快，内分泌功能增强，从而达到御寒作...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...微受风就打喷嚏，流鼻涕甚至有点痰的成年人。尤其现在冬天，或者天气稍微寒冷的时候，甚至夏天吹冷空调，如果有中成药，现在用用，效果也不错的。比如我之前就介绍过逍遥丸。可以看这里：《逍遥就要逍遥丸》。其实门...
栏目:健康生活 作者:望月砂
...宜过热，洗后趁手未干时涂上凡士林或护手霜保护皮肤。冬天易手发凉的朋友也不妨多做
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
立冬节气是冬季第一个节气，它代表着冬天的开始。这个时候天气渐渐变冷了，很多人可能还不习惯，从外套到棉袄的转换。关于立冬该如何养生?立冬养生方法有哪些呢?下面小编从四方面为大家介绍，一起来看看。一、饮食调...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
冬天的睡眠讲究早睡晚起，睡眠对一个人的健康影响很大，休息不好可直接对人的消化功能、神经系统、体力恢复等产生影响。最佳睡觉时间应该是亥时(21-23点)至寅时(3-5点)末，也就是在晚上21点睡下，早晨5点起床。亥时三焦经...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚