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艾叶加盐泡脚好处多现在的人们生活水平提高了，对于保健的常识也有了进一步的认识，觉得生命是可贵的，所以需要更多的了解一些养生保健的常识，泡脚是人们缓解疲劳和养生的一种方式，泡脚的中药有很多，艾叶就是其中...
栏目:中药常识 作者:祝由师
...，我国大部分地区已进入冬季。“少辛增酸”是中医养生保健医学对于秋冬交替时饮食的一个重要原则。这段时间的养生保健必须遵循“养收”的原则，其中饮食要多吃清润甘酸的食物，不宜多吃麻辣类的火锅食物。南京
栏目:杂谈 作者:医案日记
治腰椎病试试倒步走年轻人也不能小视脊椎保健，专家指出，由于工作负荷过重，且缺乏保健意识，许多人年纪轻轻却得了脊椎退行性改变的老年病，整日被腰酸背痛所困扰。除了及时就医和避免一种姿势过久以外，还有没有更...
栏目:杂谈 作者:医案日记
沙参是我们生活中常见的保健药材，是一种传统的中药材。我们可能只知道它是一种很好的保健养生佳品，但对于沙参的具体功效作用不是很了解。沙参的功效作用其实是非常多的，对于很多疾病有很好的的疗效，那么接下来就...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、多走多泡暖好脚寒从脚生，双足是冬季保健重点。保健要点：走、按、泡。走：多活动，让双脚动起来，促进气血通畅；泡，每天睡前以40°左右热水泡脚，使阳气上升，畅通全身气血，有利睡眠；按，泡脚后用右手按摩左...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...。其实，每种茶都有个天生的好搭档，搭配饮用能让喝茶保健的效果翻倍。下面小编教你几种意想不到的搭配。绿茶+柠檬 更护心儿茶酚等多酚类化合物被公认为是绿茶中对健康有益的关键成分，具有多种保健功能，包括预
栏目:茶常识 作者:品茶
...而且还含有丰富的营养，经常喝荷叶茶是可以起到很好的保健养生功效，所以荷叶茶受到了大家的喜爱，荷叶茶有养生保健和减肥瘦身的效用，很多朋友可能会认为泡荷叶茶比较简单，其实在泡荷叶茶的时候还是有很多
栏目:健康生活 作者:祝由网
平时大家需要注意合理的进行运动，而且要注意自我保健，并且在日常生活中，应该注意综合进行调理，避免风寒刺激，平时大家需要注意合理的进行饮食，而且要注意缓解方式，全面的进行保健，有效地补充维生素，有效控制...
栏目:运动健身 作者:祝由网
广东省妇幼保健院 林惠芳医学指导：广东省妇幼保健院 小儿与青少年妇科门诊 李荔主任医师家有小女初长成，然而，当她们刚步入到青春期后，不少却是受到了青春期月经不调问题的困扰，那么，青春期月经不调是怎么回事？...
栏目:女性 作者:祝由网
...解毒虽然减肥果名字这么简单粗暴，但其实减肥果最好的保健功效是清热解毒，减肥果的味道比较苦涩，能够有清热、消炎的功效，当做保健饮品喝也不错。2、减肥通便大部分人买减肥果泡水喝都是为了这个功效吧？没错，减...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师