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...、感冒等各种疾病。因此，在夏季也需要进行相关的养生保健。那么夏季如何保健养生呢？接下来我们就来详细的了解一下。夏季吃得清淡防治心脏病？过了立夏以后气
栏目:季节养生 作者:佚名
...节奏中必不可少的一项。为了身体健康不生病，做好养生保健工作是非常重要的，那么夏季如何养生呢？盛夏，酷暑难当，人们为求得一份凉爽，往往忽视了防病保健，而诱发各种不适感，甚至导致病痛发生。因此，消暑也要讲...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
铁观音不仅香高味醇，是天然可口佳饮，而且养生保健功能在茶叶中也属佼佼者。现代医学研究表明，铁观音除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
现代营养学研究表明，豆腐渣是优良的保健食品，是人们特别是老年人防病保健的“良药”。常吃豆腐渣，对中老年人健康是大有裨益的。老年人由于胃肠蠕动功能下降，食物中所含膳食纤维及水分较少，易造成粪便量少而产生...
栏目:老人 作者:夕阳红
...养生方法我们很多的朋友们现在对于日常生活中的养生和保健工作都是非常的重视的，当然，在生活中经常做一些养生和保健工作是可以有效的促进身体的健康，其实泡浴也是一个非常不错的养生方法，尤其是在春季的时候，我...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
蜂胶是一种优良的天然保健品，蜂胶主要在夏季喝秋季生产，蜂胶通常用来食用和药用。人们使用蜂胶可以帮助抗菌消炎、止痒、增强免疫力，对于女性来说，蜂胶是非常好的保养品，可以帮助美容养颜，延缓衰老，食用蜂胶对...
栏目:中药常识 作者:祝由师
茯苓是人们都非常喜欢的一种食材，非常具有保健功效，而且有很多种吃法，不同的吃法有着不同的保健功效，接下来，小编将为大家介绍关于茯苓的几种食疗吃法，希望能给各位朋友们提供一些参考，进一步的了解茯苓的吃法...
栏目:中药常识 作者:祝由师
蜂蜜大家都吃过的，是一种很常见的保健食品哦，而且具有很好的养生保健的作用，可以搭配很多的食材一起食用，营养丰富，味道甜美。那么你知道食用蜂蜜的一些注意事项和搭配禁忌吗，一起来看看吧。食用蜂蜜要注意什么...
栏目:中药常识 作者:祝由师
葛根粉是比较常见的一种保健品哦，而且营养物质是比较丰富的呢，它可以有促进食欲的作用，对于提高体质保健养生都有好处，很多人都不知道葛根粉的好处是什么，它对于降三高，调节内分泌失调有一定的好处和效果，下面...
栏目:中药常识 作者:祝由师
...圆桂圆这种食物受到很多朋友们的喜爱，当然了，桂圆的保健功效也是非常多的，所以很多人也将桂圆当做保健品来食用了，但是有些女性朋友们不知道宫寒的时候能不能食用桂圆，其实宫寒也是可以食用桂圆的哦，桂圆对于帮...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚