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榛子的热量榛子是我们在日常生活中经常会选择的一种坚果类食物，这种坚果一开始吃可能会没有什么特别，但是越吃越香，而且这种坚果不仅有丰富的营养价值，还有一些保健作用，而这种坚果的食疗价值也是比较多的，那么...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
核桃相信大家都不陌生，但是日常中所食用的核桃多是商家处理过的干核桃，其实新鲜的核桃外层还有一层表皮，且多为绿色，一般售卖时都需要将绿皮去掉后才能上市。那么新鲜的核桃该怎么去皮呢?跟着本文一起来看看。新...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...些海鲜类的食物也是非常重视的，那么海参是海鲜吗?在日常生
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...并能产生不一样的口味。那么对于这么神奇的贝贝南瓜在日常中该如何保存呢?如果想培养贝贝南瓜只需要留下它的种子就可以
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...冬季比较常见的食材，价格平民且口感比较清淡，很适合日常食用，不管是烹炒还是炖汤，都能给人体补充大量的营养。不过冬瓜虽然可以和很多食材一起搭配食用，但是也有不少食材是不能和冬瓜一起吃的，本文就总结了一些...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
在日常生活中有很多人都特别喜欢吃一些鱼类食物，尤其是像鲤鱼这样吃起来肉质特别鲜嫩，而且富含的一些脂肪含量也比较少，其中富含的一些营养物质也特别丰富，但是我们在家中想要自己制作鲤鱼的话，他去腥是非常麻烦...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...吃起来口感清新，而且其中富含的营养价值特别丰富，在日常生活中受到很多消费者的青睐，现在社会减肥也成了流行的趋势，大家也可能会选择食疗减肥的方法，避免一些高热量的食物，那么酸木瓜的热量是多少呢?酸木瓜的...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
汗菜怎么摘汉菜也就是日常生活中经常可以食用得到的苋菜，汉菜的营养价值丰富，平时在食用的时候可以帮助补充人体中所需要的各种营养物质，但是在采摘汉菜的时候也需要注意一些事项，什么样的汉菜可以被采摘，采摘的...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...都是非常喜欢食用的，当然，香蕉的味道是非常不错的，日常生活中经常性的食用一些香蕉，更是可以起到非常不错的保健功效的，那么生活中我们大家应该如何保存香蕉，下面我们就来一起看看。1、香蕉这种美味的水果保存...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...的一个困扰，就是老人经常会有便秘的情况出现，这个和日常的饮食和生活的习惯有很大的关系，还有就是运动量比较少，也可能有便秘的情况出现，有人说吃香蕉可以减少便
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚