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食用人参能够滋补身体,有哪些误区人参是我们大家都非常喜欢吃的一种食物了吧,我们大家都知道人参的滋补功效是很出色的了,我们完全可以通过吃人参来让身体健康了,但是大家知道吗,我们在吃人参的时候是存在很多误...
栏目:中药常识 作者:祝由师
一、什么妙招有助女性冬天护理身体调节饮食,防骨疏松随着年龄的增长,骨密度降低,尤其是常年家务操劳的女性更易造成钙流失,会出现弯腰驼背,腰腿疼痛,四肢无力等,因此,人到中年要注意调节饮食,预防骨质疏松,...
栏目:女性 作者:中医世家
中医中药在预防保健方面有着独特的优势和疗效。肝主筋,肾主骨。运用补益肝肾、祛风湿、通经络的药物,效果较佳。经过长期的积累,我们总结出大量的预防颈肩腰腿痛的治疗方法及保健措施,只有在医生的指导下适当功能...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
落枕,冬季是一个很常见的症状。那么落枕怎么办呢?冬季要如何预防落枕呢?下面就来了解一下冬季预防落枕的五大措施。落枕或称“失枕”,是一种冬季常见病。主要与睡觉的姿势和天气转凉后,颈部保暖不足造成。其实预...
栏目:季节养生 作者:健康管理师
现在已经到了寒冷干燥的冬季了,在这时候,我们很多人都出现了脚冷的情况了,即使穿的已经很厚了,但是依旧让我们的脚感觉不到一丝的热气了,那么这是怎么回事呢,我们应该如何防寒保暖呢,下面就让我们一起来看看吧...
栏目:健康综合 作者:祝由网
如今,人们已经感受到了浓浓凉意,甚至有些地区需要穿上冬装才能抵御这场寒流来袭。在这样的前提下,保护住自己身体的温暖十分重要。穿对衣服可以保暖,而吃对食物也可以让你由内而外暖和起来。这些部位不宜冻1、腹...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
鱼类:鲫鱼补脾虚,助消化,疗食欲不振。鲢鱼补中益气、暖胃、泽肤。鲟鱼活血通络、益气补虚。黄鳝补肝养血,温阳益脾。肉类:羊肉补益虚劳、平肝、治脾胃虚弱。牛肉益气养血,治精血虚亏,牛肝补肝益血、明目,牛血...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
一、补充富含钙和铁的食物人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少,可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性;血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要原因,常表现为产热量少、体温低等。因此,...
栏目:健康生活 作者:中医世家
干燥寒冷的天气容易导致嘴唇干裂疼痛。长期嘴唇干裂可能是严重疾病引发的症状,但一般的嘴唇干裂都可以用简单的居家方法处理。从步骤一开始,了解更多有关如何摆脱嘴唇干裂的知识,让干裂的嘴唇恢复湿润柔软。嘴唇...
栏目:健康生活 作者:中医世家
冬天可以说是寒冷的象征,当冬天来临的时候很多人都是不想离开被窝的。但是大家还是要工作和学习的,所以还是要面对这寒冷的天气。其实在冬天只要能够用好一些取暖物品,那么就能够让你冬天不再寒冷的,比如电热毯、...
栏目:健康生活 作者:中医世家