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每天做好这五个特区的保健时，能够促进新陈代谢、排毒清体，从而达到强身健体、抗衰老的效果。特区一：腹脐养生关键词：消除腹部脂肪，防治便秘。腹脐部是养生专家很重视的保健“要塞”，中医称腹中央肚脐为“神阙”...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...木瓜的营养价值和食用宜忌，帮你更加了解木瓜。木瓜的保健功效保健功能明显，以木瓜为原料，现已开发成功上市的产品主要有木瓜果汁饮料、木瓜蜜饯、木
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...人容易出现一些疾病的发生，所以说一定要做好老年人的保健工作，夏季来临，老年人会出现食欲不振，烦躁等情况的发生，而且也会出现中暑的问题，所以饮食方面一定要注意，吃一些可以有解暑作用的食谱，可以促进食欲，...
栏目:老人 作者:夕阳红
...因为莲子芯可以用于治疗一些病症，而且还可以做成一些保健的食疗，可保健又可治病，所以深受人们的喜爱。但是很多人对于莲子心的禁忌与食用方法，可能都存在一定的疑问，接下来
栏目:中药常识 作者:祝由师
...效以及适宜人群三七花是一种中药材，同时也是一种具有保健作用的药材，它可以有很多的保健功效和方法哦，可以有保护肝肾功能的作用，对于预防便秘排毒是有好处的呢，你知道三七花的功效和适宜的人群吗，下面就来具体...
栏目:中药常识 作者:祝由师
...非常的有效的中药药材了，更是一种非常的不错的养生和保健的物品的哦，经常服用一些鹿胎膏能够起到很好的保健的功效了哦，下面我们一起来看看
栏目:中药常识 作者:祝由师
...叫“是药分三毒”，沙参作为我们日常生活中经常食用的保健药物，深受人们喜爱，具有多种保健功效。那么有没有什么禁忌呢?沙参是什么沙参是我们经常使用的一种药材，非常常见，属于植物。沙参的根一般呈圆柱形或圆锥...
栏目:健康综合 作者:终南道医
...重要的，当然，适当的按揉列缺穴，也是可以起到不错的保健功效的，那么列缺穴的取穴方法和保健功效大家了解多少?我们一起来看看列缺穴的取穴方法和功效
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...日常生活中适当的按摩肩井穴，更是可以起到非常不错的保健功效的，但是有些朋友们可能不是非常的了解肩井穴的保健功效，下面我们就来看看按揉肩井穴
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...，可以选择肉桂粉泡茶，也可以用肉桂做一些药膳，对于保健提高体质，预防疾病来说有帮助，下面就来具体的推荐一些中药材肉桂的食疗方法和保健的作用。肉桂薏米粥材料：肉桂5克，薏米30克，大
栏目:健康综合 作者:终南道医