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...种适合各类人群食用,且食用药用兼备的食物,特别是在冬季里的糖炒栗子是非常常见的,相较于一般的人群来说,老年人的各项身体器官在不断衰退,因此在饮食上有很多的问题需要我们注意,下面小编就为大家介绍一下关于...
栏目:老人 作者:夕阳红
...状态。春季要释放寒气,夏季要防火气,秋季要防凉气,冬季要防寒气。冬季喝茶也要注意,暖胃养身才是适合冬季喝的茶。下面就看看冬季应该喝什么茶,怎么喝茶吧。肾病等都有很好的作用
栏目:健康生活 作者:佚名
空气中存在的废气、悬浮的重金属物、烟尘、食物中残留的农药或其他不良添加剂,都在慢慢累积,蚕食健康,与其等到健康出现大问题再补救,不如在生活点滴中时时净化排毒。 速效喝水法: 水分占人体60%,多补充水分,可...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
此刻在屏幕对面的你是不是已经是别人口中的“油腻大叔”了呢?年龄逐渐增长,压力却一点没有降低,房债没还清,孩子要受好教育,妻子摧着家里的各种事物。这一切的一切也许已经让你焦头烂额,也无暇顾及自己身体出现...
栏目:男性 作者:健康管理师
四大因素致老人肠胃易染“堵”“堵”习盛行“堵客”众多现代社会,以便秘、痔疮为代表的肛肠疾病是中老年人常患疾病,因为缺少运动、过食肥腻、辛辣食物,越来越多的年轻人也开始患上了肛肠疾病,肛肠疾病已成为威胁...
栏目:冬季养生 作者:佚名
第一,宜食富含维生素A的食物,如韭菜、油菜、菠菜、甘薯、萝卜、南瓜及动物肝脏、虾、蛋黄等。这些食物可以润泽皮肤,防止干涩、粗糙和出现皱纹。第二,宜食富含B族维生素的食物。常见的富含B族维生素的食物有动物肝...
栏目:杂谈 作者:医案日记
随着气温不断走低,昼夜温差增大,除了要注意增衣保暖外,饮食上可多吃点豆类食物。豆类食物营养多 食品专家指出,这个季节降水少天气干燥,每天应喝足水。而且此时光照充足,是全年日照率最高的节气,可以增加室外...
栏目:饮食营养 作者:白敛
一、什么汤有助冬天保暖身体1、干姜肉桂羊肉汤羊肉营养丰富,贫血、气血两虚等虚寒病症均有很大裨益。干姜是生姜烘干后的成品。比生姜多了温暖脾阳的作用,要是你阳虚怕冷、脘腹冷痛、四肢不温最好用干姜。另外,肉...
栏目:健康生活 作者:中医世家
人的脸部有成千上成个皮脂腺,而皮脂腺分泌的油脂经过细管或滤泡到达皮肤表面。洗脸的目的就是把这些脏东西清洗干净,同时又不能伤害皮脂腺。所以建议洗脸用水不可过热也不可过冷。洗脸水温度高于38°c以上,水温就超...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
天气一冷,就感觉全身发冷,手脚尤其冰凉的受不了。这种情况,就是中医所说的“阳虚”,也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”。天气寒冷时,人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚特别是指尖部分血液循环...
栏目:健康生活 作者:夕阳红