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小时候家里穷经常摘果实吃，果实里面有籽摘一把放嘴里再把籽吐出来，叶子也吃，但是叶子特别酸杠板归，听名字就多么奇特，再看它的植株，也是很有意思的居然看到杠板归结果，很惊讶，小小的果实居然五颜六色比花海好...
栏目:中药常识 作者:小七
...所以用量要少，要用就用炙的，用时要先煎，一般是3个小时。朋友。千万不可以用那么大的量。吃量的了会嘴麻好久的。川乌煎服1。5--3克。不要煎久了。草乌和川乌用量一样。劝您不要用量过大，都是有毒的药。草乌比川乌毒...
栏目:中药常识 作者:小七
...50克去心磨粉，冰糖30克。先用清水适量煮粟米、淮山半小时，再放入石莲粉、冰糖，煮
栏目:饮食营养 作者:佚名
...50克去心磨粉，冰糖30克。先用清水适量煮粟米、淮山半小时，再放入石莲粉、冰糖，煮
栏目:饮食营养 作者:佚名
...。食用方法：用清水将黑木耳浸泡一夜后，再过来蒸1～2小时，再加入适量冰糖，每天服一碗。2、荸荠又名马蹄、水栗
栏目:饮食营养 作者:佚名
...，所有材料都放进炖盅里，再倒入2碗清水，用文火煮3个小时就可以了。功效：这款汤对男女阳虚胃寒、夜尿频繁、四肢冰凉都有良效，尤其适合在冬季食用
栏目:冬季食疗 作者:佚名
...、葱白、食盐少许。用法：将磁石捣碎，置于沙锅内煮1小时，去渣取汁，人粳米、猪腰及调料共煮成粥，每晚空腹服1次。功效：补益心肾，镇惊安神。主治：
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...料：冰糖20克菊花茶粥做法1。 粳米洗净，用冷水浸泡半小时，捞起，沥干水分2。 锅中加入约1000毫升冷水，将粳米放入，先用旺火烧沸3。 搅拌几下，然后改用小火熬煮4。 菊花茶用热开水（80
栏目:秋季食疗 作者:佚名
...半功倍，但吃早餐也是有讲究的。早餐时间——起床后1小时内最佳的吃饭时间是身体最活跃、新陈代谢最旺盛的时候。所以，早晨起来的时候，应该补充丰富的早餐。一
栏目:减肥美容 作者:佚名
...景秀丽的地方休闲。上班族的瘦腿方法二：快速步行法每小时步行5-7公里，每次锻炼30-60分钟。步行时心率控制在每分钟120次以下，这
栏目:减肥美容 作者:健康管理师