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...键，这也需要亲属的共同参与。更年期是一个正常的生理变化过程，可持续几个月甚至几年，患者不必太过焦虑，应解除思想负担，保持愉悦、乐观的心情。亲属应在精神和生活上多给予安慰以及照顾，避免精神刺激或过分激动...
栏目:老人 作者:佚名
你相信吗？通过头发的细微变化我们可以尽早察知疾病，尽快赶走阻碍我们长寿的“拦路虎”。这是因为，头发不仅仅可以保护头部和美化外表，更能泄露我们身体机能的秘密，无论是头发的质、量、色，其实都与我们身体的...
栏目:健康生活 作者:佚名
女性到了更年期，无论在心理上还是生活上都会发生很大变化。不少女性面对更年期，惴惴然想得太多，以致人未老而心先老。因此，女性要正确对待更年期，及时保养才能延缓衰老。那么更年期如何保养呢？接下来为大家介绍...
栏目:老人 作者:佚名
...，生疾病等。冬季肾脏机能正常，可调节肌体适应严冬的变化，否则，会使新陈代谢失
栏目:男性 作者:健康管理师
...该多注重保健养生，才能更好的适应季节的转换、天气的变化。秋季养生有3拒绝，3接受是广大网友需要学会的。 秋季养生需要学会“3接受” 接受吃蜜不吃姜 蜂蜜有润肺养肺的作用，而秋季需要的就是固护肺阴。另一
栏目:秋季养生 作者:祝由网
随着年龄的增长，老年人心理会发生很大的变化。一般老年人心理承受能力会出现很大程度的降低，遇到困难或挫折时，情绪反应更为激烈，对身心健康的影响也更为明显。老年人要了解老人的心理特点，然后进行有力的克服，...
栏目:老人 作者:祝由网
...免接触污浊的空气。3、注意保暖。冬去春来，天气多样变化，有时脱掉冬衣穿上春装可能会让你不注意就感冒了。备孕的你一定要注意保暖，可不要在寒冷的天气里“美丽冻人”。4、要
栏目:人群养生 作者:佚名
...后便秘是很常见的问题，通常是由于生产过程中的荷尔蒙变化、身体康复以及生活方式改变等因素所致。可以通过饮食调整、多饮水、适当运动、按摩腹部、定期排便等方法快速排便。1.饮食调整：要增加膳食纤维的摄入量，如...
栏目:女性 作者:祝由网
...关。此外，女性在经期或怀孕期间，由于体内激素水平的变化，也
栏目:女性 作者:佚名
...的时候也容易出现眼前发黑、头晕的表现，这是由于体位变化导致暂时性的脑供血不足引起的，并无大碍，平时加以注意就可以了。但是一些患者
栏目:健康生活 作者:佚名