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1、番茄。番茄里含有大量β胡萝卜素，它可帮助你的身体吸收番茄里的番茄红素，可能将前列腺癌的几率降低32%。 2、香草冰激凌。夏日酷暑难耐，吃香草冰激凌是一个既能治病又能解馋的不错的选择。这是因为香草冰激凌里有...
栏目:人群养生 作者:祝由网
...解暑降糖这个问题，在夏季，人们一般喜欢喝粥，但稀粥吸收快，可明显升高餐后血糖，因此，糖尿病患者最好多干少稀，以干为主。给朋友们推荐一道菜品--橄榄油拌三丝。这道菜不仅能清热解暑，还能辅助降脂
栏目:夏季养生 作者:祝由网
...酒精。人们饮酒之后，大约有80%的酒精会由十二指肠空腹吸收，20%会由胃
栏目:健康生活 作者:佚名
...镁此外，香蕉中的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，是一种快速
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...喝酒不伤身1、喝酒不空腹，空腹不喝酒因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉。可以在赴宴之前吃点东西。一般吃点高蛋白的比较好，吃两个鸡蛋，喝点牛奶，豆浆等，因为这些高蛋白的食品在胃中可以和酒精结合，发生反应，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...高。其蛋白质含量为猪肉的2倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D等和一定量的钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中脂肪含量虽低，但其中的脂肪酸被证实有降糖、护
栏目:健康生活 作者:佚名
...气血恢复。产后进食生冷或寒凉食物，既不利于脾胃消化吸收，也不利于恶露的排出。2、辛辣刺激性食品：产后气血虚弱，若进
栏目:健康生活 作者:佚名
...白内障的发病原因。室外光线是因素之一，紫外线过多的吸收以后它会造成晶状体的损伤，当晶状体的蛋白质发生变性以后就会引起透明晶状体出现混浊，太阳镜有很大的作用可以阻挡紫外线进入眼内。老人们随着年龄的增长
栏目:老人 作者:夕阳红
...变原与目前已知的几种癌物质类似。这些致突变原经肠道吸收后，可随血液循环进入对其相当敏感的乳腺组织，可明显增加发生乳腺癌
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...对我们的身体有很多的好处的，一般都很容易被我们人体吸收，但是也有劣质的橄榄油，今
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚