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...:睡眠障碍致机体衰老加速。事实证明,经久不眠会导致人体衰老或衰竭。长期睡眠不足亦可威胁人体健康,这首先表现为神经系统过度疲劳,发生神经衰弱,体力和脑力劳动效率降低,精力不足,记忆力减退,出现头晕头痛,...
栏目:健康生活 作者:佚名
人体是一个有机体,由200多块骨骼、600块肌肉、数十个器官和近16万千米长的血管组成。在众多器官中,哪些器官发挥着最不可或缺的功能,并且能帮我们延年益寿呢?近日,美国《女性健康》杂志最新载文,刊出多位医学专家...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...五脏,养寿延年的功用.入肾,心,肺三经,能全面提高人体免疫力,增强人体对疾病的抵抗力.这药对于小儿来说,过于猛烈.
栏目:中药常识 作者:小七
...社会上有一些人群正在承受着甲减的困扰,而且甲减对于人体的危害是相当的大,因为甲减这个疾病是与人体内的甲状腺激素存在非常强大的联系,会导致一个人的甲状腺激素分泌不足,那么甲减的饮食疗法有哪些呢?以下几点...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...抵御衰老。现在就随小编来学习一下吧!一、肌肤抗氧化人体由细胞组成,人体衰老也是从细胞开始的。
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...这种物质能清除附着在人血管壁上的胆固醇,从而可降低人体内胆固醇的含量。海带中还含有大量的褐藻胶,这种物质的吸水性很强,能在人的肠道内形成凝胶状物质,阻断肠黏膜对铅、镉等重金属的再吸收,促进人体内放射性
栏目:减肥美容 作者:祝由网
夏季,人体阳气向外发散,同时暑热会让人产生烦躁感,因此夏季养生要护住阳气,并多参加户外运动,宣泄心中的烦躁、郁闷。夏季多喝凉茶伤阳气夏季的气候特点是高温湿热,凉茶自然成为了人们最爱的解暑饮品。但是夏季...
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
冬季养生在于藏冬季养生小常识冬季寒冷,人体阳气闭藏后,人体新陈代谢相应就较低,因而要依靠生命的原动力———“肾”来发挥作用,以保证生命活动适应自然界变化。因此,冬季养生很重要的一点是“养肾防寒”,以下...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
人体的肺脏是特殊的器官,喜欢湿润的环境,对干燥比较敏感,所以在秋天,人们的咽喉、鼻腔容易有干燥之感,秋燥之邪更易通过口鼻呼吸道或皮肤毛孔而侵犯入肺,加上早晚秋凉,人体的免疫力下降,呼吸道防御能力低,...
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
...是黄瓜的2倍。包心菜还含有较多的微量元素钼和锰,是人体制造酶、激素等活性物质所必不可少的原料。它能促进人体物质代谢,十分有利于儿童生长发育。其多量维生
栏目:冬季养生 作者:祝由网