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...含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。假如天天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。坚果、种子类食物种子、坚果类食物包
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...，其所含脂类有亚油酸甘油酯、亚麻酸及油酸甘油酯，对减少胆固醇在血中升高有益，有利于动脉硬化、心脑血管病患者的保健。 下面
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...细胞，以便向全身输送氧。缺铁会导致贫血，红细胞因此减少，头皮得到的血氧量也随之下降。掉头发或许预示5种致命疾病1.贫血。专家表示，补铁有助改善贫血症状。缺乏维生素C，摄取咖啡因或酒精饮料都不利铁质吸收。建...
栏目:健康综合 作者:祝由网
对于很多的肥胖症患者，都迫切的想要减少身体当中过多的脂肪。因为这些脂肪，很可能会诱发高血脂、高血压等疾病，甚至是危害患者的生命健康。那么，对于肥胖症患者来说，都有哪些比较科学的治疗方法呢？一、饮食疗法...
栏目:减肥美容 作者:佚名
饭前服用膳食纤维膳食纤维能使人产生强烈的饱腹感，减少能量物质的摄取，同时增加胃肠的蠕动消化液的分泌，最终促进脂肪的溶解。芹菜汁吃得太油腻，喝杯芹菜汁，如果一餐中吃的油腻食物较多，喝杯糖分低、纤维素含量...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...导致的。1、卵巢体积变小，不再排卵。此时雌激素分泌减少，导致卵巢退化，还可能导致冠心病、高血压、脑血管意外或是其它老年性的精神病。2、上皮细胞、平滑
栏目:老人 作者:佚名
...顶的元凶是什么(1)斑秃大多是由各种原因使毛囊血液供应减少，或者
栏目:健康生活 作者:佚名
...导致的。1、卵巢体积变小，不再排卵。此时雌激素分泌减少，导致卵巢退化，还可能导致冠心病、高血压、脑血管意外或是其它老年性的精神病。2、上皮细胞、平滑
栏目:老人 作者:佚名
...很难肯定更年期是什么时候开始的，但卵巢的内分泌激素减少到一定程度，妇女就不再行经。纵然在绝经之前常常有月经不规律的表现，现在都公认妇女自然停止行经1年，就是自然绝经。停
栏目:老人 作者:佚名
盛夏季节天气炎热，人体大量出汗，血行加快，饮食减少，睡眠不足，使得能量大大亏耗。入秋之后，天气渐凉，人体开始进行自我调整，各种生理功能渐趋平衡，但炎夏造成的消耗一时未能完全补偿，于是，不少人感到浑身疲...
栏目:秋季养生 作者:健康管理师