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...么好处1、益气补血，增强记忆：龙眼干富含葡萄糖、蛋白质、蔗糖、铁等等营养物质，铁元素可以很好促进血红
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...所以说哺乳期的饮食营养特别的重要，在这个时间补充蛋白质摄入一些营养物质的同时，还需要食用一些蔬菜要保证身体的营
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...能起到健胃消食的功效。2、补肾壮阳羊排含有大量的蛋白质和矿物质等物质，常
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...阳的效果，是滋补佳品。2、补充营养鹿肉中含有大量蛋白质，但是脂肪和胆固醇的含量很低，
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...类化合物无机盐、矿物质、维生素、果胶、抗氧化剂、蛋白质、有机酸等多种营养成分，对于人体的作用也非常多，比如:具有增进食欲、助消化、利尿、减肥的功效。而且葡萄酒和一些药物配合在一起还能够起到补肾
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藕带是一种比较受欢迎的食材，含有丰富的蛋白质、维生素及一些矿物质元素，能给人体带来很多营养，具有很高的食用价值。但是我们在购买藕带的时候经常会出现吃不完的现象，那么剩下的新鲜的藕带怎么保存呢?跟着本文...
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...者是酱鸡中翅味道非常好，鸡中翅里面还含有非常多的蛋白质，维生素以及钾元素，尼克酸等物质，能够补充身体需要的营养元素，而且也可以让身体更加健康，鸡中翅的味道又非常不错，有着很浓的香味，很多
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...观赏用。据研究表明红梗菜中含有比较丰富的维生素、蛋白质、氨基酸及一些矿物质元素，能给人体带来丰富的营养元素，那么红梗菜有
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...可以起到促进食欲的作用，经常吃的话可以有补充丰富蛋白质的作用，而且他的脂肪量是比较低的，可以放心食用。吃鳝鱼需要注意什么嘛，下面就来看看相关的内容。营养价值黄鳝其身体中含有丰富的
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...枣的营养丰富，含维生素A、维生素C、醣类、有机酸、蛋白质、脂肪、微量元素等等，可以达到的功效更多了，接下来，就一起来了解下红枣的
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