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吃素对人体的作用各有其说。每见有素食者其身材和寿命令人羡慕，其素质和素养颇为素雅。从现代营养角度分析，绝对素食对营养圴衡十分不利，容易缺乏人体必需的氨基酸、卵磷脂、钙、铁等元素，应广摄博取，为我所用，...
栏目:健康生活 作者:佚名
...什么好1、草莓草莓含有丰富的维生素C，而维生素C有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养，因此多吃草莓能使人精力充沛。2、菠菜菠菜中含有女性比较容易缺乏的矿物质——镁。镁在人体内的作用是将肌肉中的碳水化合物转化...
栏目:健康生活 作者:佚名
...的食材，白菜苔和红菜苔比较相似，都是食用之后可以对人体健康起到一定的维护的作用的，那么在生活中孕妇可以放心的食用白菜苔吗?孕妇在食用白菜苔之后会不会对人体健康造成什么影响呢?我们一起来看看吧。一、孕妇能
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...有丰富维生素c、维生素e、类胡萝卜素等物质，可以提高人体免疫力，缓解人体的疲劳，促进身体新陈代谢，饮用丁香沙棘茶可促进胃部消化能力，健脾养胃，消除口臭，舒缓胃部胀气，但需要注意不要大
栏目:功效 作者:品茶
...最具特色的产品。它所独有的“金花”（冠突散囊菌）对人体有很大益处，而且“金花”越茂盛，品质越佳，有“茶好金花开，花多茶质好”之说。（1）茯砖茶中含有的“金花”具有显著降低人体类脂肪化合物、血脂、血压、...
栏目:功效 作者:品茶
...的肉类食材，它含有丰富的蛋白质和多种维生素，能促进人体代谢，增强人体素质，而且鸭肉还能利水消肿，提高人类肾功能，是平时最受欢迎的健康肉类食材，那么鸭子怎么做好吃又简单呢？下面教大家一些做法。鸭子怎
栏目:饮食营养 作者:佚名
导致腹部堆积脂肪的原因有哪些脂肪是我们人体很重要的一部分，当然，脂肪也就是我们日常生活中所说的肥肉，其实脂肪对于我们人体的健康来说也是非常的重要的，但是有些朋友们在生活中经常会出现腹部脂肪堆积的情况了...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
人体的穴位有成百上千，并且按摩不同的穴位对于人体的功能和作用也是不同的，一般来说学位可以使用针灸或者是手指按摩的方法，都可以起到舒筋活血，经络疏通等一系列好的作用，另外按摩一些特殊的穴位还可以起到对身...
栏目:健康综合 作者:祝由网
俗话说得好，民以食为天，食物补充了我们人体所需的各种营养物质而且食物是我们补充人类成长所需的各类物质的主要来源，比如说我们吃的面食会让我们增长身体而且和一些汤类和粥类也会增加人体，所需的糖类或者脂肪或...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...属于一种营养价值含量极为丰富的食材，食用之后可以对人体健康起到很好的保护作用，所以在平时生活中的话可以尝试着经常的食用一些救心菜来帮助补充身体中所需要各种营养物质，而且救心菜作用在人体上的功效也比较多...
栏目:健康综合 作者:终南道医