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...地。如果肾虚了，女性容颜便容易早衰，脸色黄而晦暗，早起后眼睛浮肿以及秀发日渐脱落……补肾气能帮助黑色素代谢，让肤质更显粉嫩。那么，女人应该如何补肾气呢？你肾虚了
栏目:女性 作者:佚名
...中说：“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为痎疟，奉收者少，冬至重病。” 夏季是一年中最热的季...
栏目:夏季养生 作者:佚名
...媚、风和日暖之际是运动养生的好时节。老年人应“夜卧早起，广步于庭”，在保证6-8小时睡眠的情况下，应到室外活动，晒晒太阳，呼吸新鲜空气。根据体质状况和天气情况，还可结伴春游，不但能增添生活乐趣，增强身体素...
栏目:老人 作者:祝由网
...属相鸡代表着坦率真诚、自信勤劳、守时诚信。因为鸡要早起，在日出前打鸣，所以在古代人们还认为鸡有预见的能力。那么，属鸡的宝宝该怎样
栏目:酉鸡 作者:大道家园
...论》：“夏三月，此谓蕃秀。天地气交，万物华实。夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为痃疟，奉收者少，冬至重病。”夏三月是指立夏，小满
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...脉僵硬不舒，身体亏损虚弱。因此，老年人在春天要早睡早起，一般每天睡足八小时就够了。二、忌懒于活动春光明媚，正是
栏目:老人 作者:中医世家
...，会使气血调畅，精神旺盛。二、防风御寒：春天宜晚睡早起，到室外多活动，舒展形体，使一天精力更加充沛。春天要特别
栏目:中医健康 作者:中医世家
...单实用的风水知识-收藏版 1.房子没有门槛，钱流出去；早起又黑，还得向人求。 2.大门前对烟囱的主要凶手。 三、住宅后有大坑主凶，靠大路主长辈不长寿。 4.空心大树对着门，家里的祸事泪流满面。 五、住宅前花园大，主吉...
栏目:风水 作者:大道家园
古人喜“闻鸡起舞”，今人爱早起晨练。但健康专家认为，早晨并非运动的最佳时间，对老年人尤其如此，不仅健身效果难以保证，甚至还会危害健康。第一，早晨是肝脏含糖最低的时候。老年人在这一时段进行锻炼，作为运动...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...厌油比较严重，可以通过一些生活方式的调理，比如早睡早起，保证晚上六小时的睡眠，饮食上面就需要吃清淡的饮食，不能吃油腻或者生冷的食物，这样就能缓解。如果早孕反应比较严重，引起了脱水，这种情况下就需要及时...
栏目:女性 作者:祝由网