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...让你的大脑神经细胞有机会发展新的连结。2用音乐放松心情据说，听莫扎特的音乐可以改善空间感、促进大脑
栏目:心理健康 作者:妙手生春
...当接受太阳光的照射，不仅可以增加钙质吸收，还能缓解心情，但是如过多接受紫外线照射，就易诱发皮炎、皮肤癌、白内障、老年斑和角膜炎等疾病。那么老年人应怎样晒太阳呢。一、晒太阳的正确
栏目:老人 作者:夕阳红
一、躁狂症应该如何自测1、核心症状异乎寻常的心情高兴，轻松愉快，无忧无虑，笑容满面，兴高采烈，没有难事（情感高涨），有人表现为一点小事或稍不随意就大发脾气（易激惹），在严重的易激惹情况下可能出现冲动行...
栏目:心理健康 作者:中医世家
...由于多种原因刺激我们的心理所导致的，它会对于我们的心情和生活以及工作都造成十分负面的影响。因此当我们感觉到
栏目:心理健康 作者:佚名
...免情绪消极化女性一定要避免过度情绪化，学会保持长期心情愉快，这是一门学问，女性长期情绪抑郁不舒，直接影响乳房和卵巢，中医的肝经直接通过乳房和输卵管卵巢，乳房和卵巢是相通的，长期肝气郁结势必直接影响卵巢...
栏目:女性 作者:中医世家
...的气血不足时，就无法提供足够的能量，让身体健康，让心情愉悦。一般来说，当身体气血不太充足时，就会出现一些亚健康的问题，比如：有的人会感到心慌、有的人会经常失眠、有的人爱掉头发、有的人很容易疲乏、有的人...
栏目:健康生活 作者:推拿按摩助人为乐
...重性失眠怎么能够有效的解决掉内心放松：夜晚失眠后，心情会很糟糕。因此，想要知道长期失眠如何治疗，首先要实现内心放松。首先闭目入静。上床之后，半闭双眼。此时，虽然精神活动仍在运作，但交感神经活动的张力已...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...有放不下的事情，除非你自己不愿意放下。日子，过的是心情；生活，要的是质量。要懂得，无事心不空，有事
栏目:诗词歌赋 作者:百薇
...好心理准备，了解顺产的过程和应对方法，要保持稳定的心情，相信在医生和助产士的帮助下自己会安全、顺利地度过分娩，迎接宝宝的来临。影响顺产的三个因素子宫收缩子宫收缩强度越好，生产进程就会越快，而收缩强度又...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...好发于口唇，口角，常由感冒，发热，疲劳，睡眠不足，心情抑郁，紧张焦虑等因素，致使免疫力
栏目:健康生活 作者:妙手生春