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中医认为西红柿味甘、酸，性凉，微寒。能清热止渴，养阴，凉血，归肝、胃、肺经。具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。西红柿的功效与作用有哪些?治皮肤病将鲜熟西红柿去皮和籽...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...一道下饭小佐料。虽然起到一个开胃的效果，但是有的人认为这不属于一种对身体达到好处的食物，也不被人们列为营养食品中范畴的一类。可是在冬天如果可以适当的吃一些腐乳的话，还有你意想不到的好处
栏目:饮食营养 作者:佚名
中医认为丝瓜味甘、性凉，入肝、胃经，有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁、调理月经不顺等功效，还能用于治疗热病身热烦渴、痰喘咳嗽、肠风痔漏、崩漏、带下、血淋、疗疮痈肿、妇女...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...而且数量太多反而会是你肌肉过分紧张而导致酸痛。一般认为耐力运动需坚持30分钟以上才能有效燃烧脂肪，建议您选择跳绳、慢跑等，运动结束后适量的按摩
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...凉，很多人会有懒洋洋的疲劳感，被称为“秋乏”。中医认为秋主燥，耗气伤阴，气虚导致四肢无力，神疲懒言，所以容易感到疲乏。处暑节气来临，饮食方面要尤为注意，下面4个误区可千万别犯。处暑饮食4大禁忌吃蜜不吃姜...
栏目:季节养生 作者:健康管理师
...，好处很多，我们来看看吧。初秋吃藕，好处多多，中医认为藕性寒、味甘。生用，具有凉血、散淤之功，治热病烦渴、吐血、热淋等；熟用能益血、止泻，还能健脾、开胃。
栏目:秋季养生 作者:祝由网
...腻、神疲乏力、头昏脑涨、心悸短气、小便短赤等，中医认为，此为暑热伤脾伤
栏目:夏季养生 作者:祝由网
归脾汤功效和作用中医认为头晕乏力入睡困难。主要是血不足.心主血脉,藏神，脾主运化，为生血之源。思虑过度，劳逸失调，则心脾两伤.，荣血不足,心失所养， 则心悸健忘。阴不歛阳,神不守舍，则寐而不实. 思虑不独耗心血...
栏目:健康生活 作者:佚名
...衰，阴寒内盛所表现的证候。包括脾阳虚和胃阳虚（亦有认为单指脾阳虚），多因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致。脾胃虚寒的症状1、局部症状：（1）腹胀、腹痛，对食物没胃口；口淡不渴，也不
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...早期仍有少量月经一样的阴道流血，称为“激经”。医学认为这与体内激素水平高低有关，妇女怀孕初
栏目:女性 作者:健康管理师