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...指梳头一分钟 用双手手指由前额至后脑勺，依次梳理，增强头部的血液循环。可预防脑部血管疾病，还能使头发黑亮。轻揉耳轮
栏目:运动健身 作者:佚名
...，不但有助于全天精力充沛，提高工作效率，而且有利于增强身体素质，促进身心健康和延年益寿。那早晨起来要做什么事情好呢？1、搓搓脸早晨睁开惺忪的睡眼后
栏目:运动健身 作者:祝由网
秋季是个多疾病的季节，因此人应该多做运动，增强抵抗力，秋季运动要根据男女体质选择最适合自己的运动。 5项运动适合女性健身 1、动感单车 动感单车的减肥效果是慢跑的1.6倍。虽然动感单车也有车把、车座和车轮，但整...
栏目:运动健身 作者:佚名
...的对称和运匀称，同时使用防止感染、镇痛、合理营养、增强全身抵抗力等方法，为骨创的愈合创造良好条件。必须紧密注意有无全身其他部位合并症的发生，一定要在全身情况稳定后，再进行局部处理。(1)如伴有颅脑及
栏目:健康生活 作者:祝由网
...有抗氧化、抗衰老、降血脂、降血糖、防辐射、抗肿瘤、增强免疫力等多多方面的功效。在国际市场上，武夷山红茶已成为高档茶叶的代名词。目前，武夷山红茶产量占全国总产量
栏目:茶常识 作者:品茶
...损伤的患者，也可以用川乌治疗。川乌内的营养成分可以增强机体
栏目:中药常识 作者:中药材大全
【功效】补气益血，健脾养胃，增强体质，提高免疫，抗病毒。很适合流感季节饮用【做法】1.2.鸡洗净，剁成块（如果锅够大的话也可整只或半只放入）；3.鸡块入凉水锅中煮开，然后捞出冲净沥干；4.红枣和桂圆肉用清水冲洗...
栏目:中药常识 作者:小七
...备养生小常识1、每天坚持多喝水每天坚持多喝水，能够增强身体系统的循环速度，缓解紧张的身体机能，提升预警能力和能量消耗。其实喝水还有另外一个好处减肥。如果你每天摄入16盎司的水，一年就能瘦掉5磅。2、不要急于...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...以“败性”，比如说男性多食禽、鱼、蛋、肉类等有助于增强性功能，而长期食用芹菜、菱角以及抽烟、酗酒都会降低男性性欲，甚至导致男性
栏目:健康生活 作者:佚名
...喜欢，同时它也是一味可以入药的药材。经常吃山药可以增强人体的造血功能，从内里延缓人的衰老，还可以补虚降血糖，治疗糖尿病，看来山药的妙
栏目:中药常识 作者:药哥明白