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...昼起劳作，日落而息，人们的工作和休息时间都是有一定规律的，大部分人都是白天上班、劳作，晚上休息进入睡眠，但你是不是每天都在相同的时间做着相同的事呢？最健康科学有利身体的作息时间表是怎样的？睡眠哪些器官...
栏目:健康生活 作者:佚名
...来了一位23岁的女性朋友，说是最近一段时间月经特别不规律，而且腹部也特别疼，经过我的检查和了解后，发现她是长期不规范吃避孕药引起的。相信很多朋友通过吃避孕药来避孕，但是殊不知避孕药的副作用很大，可能会对...
栏目:女性 作者:佚名
...副作用，如恶心、呕吐、头痛、乳房胀痛、腹痛和月经不规律等。这些副作用通常是暂时的，会在几天内自行消失。如果副作用持续或加重，建议尽快就医咨询。2、关注经期
栏目:女性 作者:吃出健康
...排查女性懂得内分泌调节，同时保持健康，可以发现月经规律，在接近的时间来月经，同时维持三到七天时间，月经血量大多在50毫升左右。但有的人无法做到这一点，不是月经推迟就是提前，有这种周期混乱情况
栏目:女性 作者:祝由网
...饮食习惯是哪些？肾不好怎么办？现代社会很多人饮食不规律，养成很多不良的饮食习惯，导致肾脏不好。哪些饮食习惯容易伤肾？肾对男人尤为重要，男人肾虚吃什么食物好？快来看看吧。伤肾的六大饮食习惯1、爱吃太油、...
栏目:健康生活 作者:佚名
...惆怅。长痘痘的很大的一部分原因是由于美眉们的饮食不规律以及内分泌不正常所引起的，那么，肌肤在长了痘痘之后该怎样去护理呢
栏目:健康生活 作者:佚名
1、保持健康的生活习惯首先起居生活要有规律性，按时睡眠和起床，保证每天8个小时的睡眠时间，工作之余应适当参加劳动和运动。晨运值得提倡，半小时至1小时即可，可用来打球、跳舞或打太极等，可以结合自己的兴趣去做...
栏目:老人 作者:健康管理师
...单长寿秘诀 所谓“过劳死”是指劳动者由于工作、生活规律遭到破坏，疲劳过度、压力过大，将突然引发身体潜在的疾病急性恶化，救治不及时而危及生命。目前，“过劳死”已越来越多地影响到白领一族的身心健康，由此引...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...缺乏营养，如果缺乏营养就会导致卵子活力降低，月经不规律，不利于受孕。孕前营养不良还会影响怀孕初期胚胎发育，营养没及时更上会增加流产、致畸形的概率。研究表明，偏瘦的备孕妈妈比正常身材的，在怀孕前3个月更...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...湿气重的偏方湿气重如何按摩现代人因为生活及饮食的不规律经常会出现气虚、浑身无力的现象，这也就造成了人们常说的“湿气重”。祛除湿气除了就医、食疗外，还有一些小偏方的效果也是惊人。本
栏目:健康综合 作者:祝由网