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...家提神，打好上班首战。1、香蕉香蕉被称为“高能量的食品”，含有极易为人体吸收的碳水化合物，同时还富含钾。钾在人体内能够帮助维持肌肉
栏目:上班人群 作者:佚名
1、恢复疲劳，尤其是熬夜后在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。用法：中午一杯蜂蜜水2、消除大餐后的积食蜂蜜可以促使...
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、香蕉：香蕉被称为“高能量的食品”，含有极易为人体吸收的碳水化合物，同时还富含钾。钾在人体内能够帮助维持肌肉和神经的正常功能，但它不能在体内储存很多时间，人在剧烈运动后，体内的钾会降得很低。研究表明...
栏目:健康生活 作者:佚名
秋季是体弱者进补的好时机，鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的2倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。祖国医学认为食鱼要讲究对症，对症吃“鱼”，它的食用和医用价值才...
栏目:健康生活 作者:佚名
用橄榄油炒菜好吗?1世纪人类追求健康的标准就是各类食品的天然，包括食用油，那么现在风靡全球的橄榄油以独特的理化指标与保健功能，独领风骚。将成为新世纪比较理想的食用油。橄榄油既然这么火，肯定是有一定好处的...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...桌上已经不喜欢吃粗粮了，取而代之的是一些麻辣鲜香的食品。但是随着年龄的增大，很多老年人都会出现便秘的不良状况，从而给他们的肠胃健康带来很大的威胁。那么老年人防治便
栏目:老人 作者:夕阳红
...悄地发生着改变，越来越多的人选择了高脂肪、高热量的食品，也越来越多的人以车代步懒于运动，再加上吸烟、污染以及现代快节奏的生活
栏目:老人 作者:夕阳红
...康，那么具体秋季的饮食禁忌有哪些，一起看看吧。肥甘食品秋季
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...。铁皮石斛叶是以现代炒茶工艺精制而成，是纯天然绿色食品，在你饮茶品茗的同时，不知不觉中起
栏目:功效 作者:品茶
天然螺旋藻的保健功效天然的螺旋藻属于一种保健食品，它的保健养生的功效还是比较强大的呢，可以有提高人体免疫力的作用，而且还可以治疗缓解疾病。你知道螺旋藻的好处吗，它可以补充丰富的蛋白质，矿物质和微量元素...
栏目:中药常识 作者:祝由师