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...用黄芪，就是当归补血汤了，炖鸡补气益血效果很好。因产后或病后或伤后所致的气血虚弱、头昏头晕、软弱无力等都可以用这个汤。如有外邪应先驱外邪。是党参吧，可以，再放些枸杞更好。
栏目:中药常识 作者:药哥明白
孕前合理运动有利于帮助产后尽快恢复，还能减少和避免妊娠高血压、妊高症的发病几率，也有助于帮助产妇顺利分娩，减少自然生产时的痛苦。一、散步 散步是一项适合任何人的运动，散步要尽可能挑选空气较清新的环境，...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...炎疾病是女性经常会出现的一种妇科疾病，一般会发生在产后喂养阶段，乳汁分泌过多啊或者是分泌不足导致的炎症的情况出现。那么产妇应该如何去预防乳腺炎的发生呢，下面的这些小方法推荐给你，让你减少乳腺炎的困扰。...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
母乳喂养的两大注意事项产后母乳喂养是很重要的选择，对于婴儿和产妇来说都是很健康的喂养方法，可以让孩子更加健康的成长，还能让母亲今早的恢复健康。母乳喂养的优势你知道吗?母乳喂养过程中的一些注意事项还是需...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...大家都知道的吧，妊娠纹在孕期就会出现，所以在孕期和产后都要注意的哦，那么如何去调理的呢，妊娠纹如何去调理，去除呢，下面的这两种方法就是不错的选择呢，一起来看看小编的这些具体的介绍吧，可以更多的去了解一...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...时候妈妈们都是会使用母乳进行喂养的了，但是往往会在产后出血奶水不足的问题了，因此这时候我们就要通过食疗的方法帮助催乳了哦，下面就让我们一起看看应该怎么办吧。人参芡实羊肉
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...能喝，津枯便秘者不能喝，哺乳期不能喝，正在备孕以及产后初期的人不能喝；有宫寒的月经期间不能喝；有严重胃病需要吃药的不能喝；3岁以下儿童不能喝。市面上的祛湿茶有很多种类型，一些祛湿效果明显且天天喝的话，...
栏目:禁忌 作者:品茶
...合吃阿胶1、月经来潮时和处于月经期的女性。2、流产或产后出血的人群。3、感冒、咳嗽、腹泻等病，在生病期间不宜服食阿胶。4、阴虚阳亢体质的人群，需要酌情减量，防止出现上火。5、高血压伴动脉硬化者应慎服阿胶。6、...
栏目:偏方秘方 作者:佚名
...有补血的效果，一般女性在月经期容易失血过多，或者是产后坐月子的时候红糖就起了决定性的作用，红糖是人们生活中比较常用的一种食品，同样也是一种保健品。它的营养丰富，而且还有很多的养生功效和价值，小编在这里...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
本文关键词:春,夏,秋,冬 松子粥用到的食材 松子仁 : 50g 粳米 : 50g 蜂蜜 : 适量 松子粥的功效与作用 补虚，养液，润肺，滑肠。适用于中老年人及体弱早衰、产后体虚、头晕目眩、肺燥咳嗽咳血、慢性便秘等症。 松子粥做法
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导