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...，跑：小步跑，同时双拳放在肩上，双臂屈肘面前旋转；快速跑跳25～50米，重复4～6次，每次之后稍休息。第四
栏目:杂谈 作者:医案日记
一、中暑后如何快速处理如果发现自己和其他人有先兆中暑和轻症中暑表现时，先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息;并多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
一、快速瘦身有哪几种方法饮食减肥法：饮食减肥法当然不是像我们平常所想的那样去节食，这种减肥的方法就是要我们能够养成良好的饮食习惯，从而达到减肥的目的，那么该养成什么样的饮食习惯呢？首先你要制定自己一周...
栏目:女性 作者:妙手生春
...症状，预示着疾病的发生，这是我们提前诊断疾病的一种快速方法。一、手指发麻可预示着十种疾病发生1、颈椎病由于颈椎的一系列病理变化，脊神经根很可能受到压迫，牵拉和刺激，导致手指发麻，肿胀。2、短暂性缺血发作...
栏目:健康生活 作者:过山龙
...注在人体的经络中，有一些神奇的特效穴位，按揉后能够快速治疗某些疾病。赶紧记好这些“点穴大法”，关键时刻能派上用场！风市穴「一分钟治失眠」用按摩棒（或筷子）用力按压大腿外
栏目:健康生活 作者:百薇
一、割完双眼皮后如何快速消肿呢1：冷敷。割完双眼皮后的前三天，冷敷伤口可以有效地收缩血管防止毛细血管出血及术后青肿，利用冷敷的方法还可起到一定的阵痛作用，使你轻松度过手术恢复期。2：热敷。可以使人体表面...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...这两年多里发生了很多事，比如顾晓梦在李宁玉的教导下快速成长，加上金生火等人的帮携，短短时间内就坐到了处长位置，成了李宁玉的顶头上司。再比如
栏目:诗词歌赋 作者:槐米
最新血压正常范围有利于我们更加及时快速的了解自己的血压，那么就可以及时的发现自己身体的异样。高血压或者低血压都是对身体不好的，所以我们一点要了解清楚最新血压正常范围，那么才能更加及时的发现问题，及时治...
栏目:健康生活 作者:佚名
...同的概念。从功能上来说：弹夹是为枪械弹仓（或弹匣）快速装填子弹的工具，弹匣则是枪械供弹装置。由于枪械技术和战场环境的变化，如今的弹匣已基本取代了弹夹的作用。弹夹也有很多种类，根据弹夹在
栏目:国学文化 作者:皮皮宠PPPet
...有适得其反的效果。那么中医体质测试方法有哪些呢 ？快速判断体质的11种方法我们每个人的身体情况虽然差不多，但是总体上我们
栏目:健康综合 作者:健康生活