大道家园传统文化

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6721. ​冬天适合喝什么茶养生?冬季养生茶大盘点 [9%]

细节1:起床后赖床几分钟赖床是坏习惯?但在冬天,这却是有益于健康的。起床太猛很容易使血压突然升高,让人头晕还有可能诱发心脑血管疾病。因此建议醒来后不急着起床,而是现在床上“赖”5分钟,躺在床上活动一下四肢...

栏目:中医健康 作者:中医世家

6722. 秋季养生吃那些比较好,冬季养生吃什么东西好 [9%]

一、春季养生吃哪些东西好花椰菜:抗癌护血管花椰菜属于能增强免疫力的白色食物,它的抗癌能力数一数二。这与其中的关键营养素含硫息息相关,还可强化骨骼组织,维护血管健康。中医认为花椰菜味甘性平,具有开音止咳...

栏目:健康生活 作者:妙手生春

6723. 冬天吃什么对身体好 [9%]

冬天吃什么对身体好冬季是蔬菜的淡季,所以这时吃到的绿叶蔬菜很少,不过冬天还有一些根类蔬菜可以食用。冬天人体需要大量的热量,人体才能进行生理活动,冬季也是一个需要养生的季节,那么,冬季吃什么对身体好?冬...

栏目:健康生活 作者:佚名

6724. 天冷多吃栗子好处多(吃栗子对人体有什么好处吗?为什么这么说?) [9%]

天冷多吃栗子好处多冬季是一个特殊的季节,很多人都不太喜欢冬季,因为冬季太寒冷了,而且很容易生病。其实小编告诉大家,如果大家知道如何在冬季做好养生的工作的话,那么冬季再寒冷也不是问题啦!今天小编就来为大...

栏目:冬季养生 作者:大道家园

6725. 冬季手脚冰凉怎么办?小心体寒带来的12种病 [9%]

体寒症会引起这些疾病:   1、疼痛 头痛、腰痛、关节痛、神经痛、风湿痛等“疼痛”,经常会随着体寒出现。而这些疼痛在通过洗澡、桑拿或热敷使身体暖和起来之后,基本都会减轻。 另外,有时疼痛的部位会发热,这也...

栏目:冬季养生 作者:健康管理师

6726. 秋冬时节谨防患多种疾病(如何预防幼儿秋冬季疾病) [9%]

换季之时,亦是疾病转换之时。人们应该根据季节的不同、疾病的变化而采取相应的防治措施。呼吸道感染 秋天气候变化复杂,早、中、晚室内外温度和湿度相差较大,在这样的环境下,呼吸道粘膜不断受到乍暖乍寒的刺激,...

栏目:杂谈 作者:医案日记

6727. 冬季服用膏方进补过程中应避免这些误区 [9%]

膏方,又叫膏剂,是一种具有营养滋补和防病强身作用的成药,属于中医里“丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭”八种剂型之一。膏方是在大型复方汤剂的基础上,由中医专家根据中医理、法、方、药原则,按人的不同体质、...

栏目:饮食营养 作者:七里香

6728. 寒冷的冬季如何预防感冒,教你防感冒6个方法 [9%]

少坐电梯等,避免人流拥挤的地方对于上班一族来说,上下班高峰期挤电梯可谓是必不可少的经历。在电梯内,一方面人流拥挤,另外电梯按钮很容易聚集病菌,因此,如果楼层不算很高,建议改为爬楼梯,既避开了人流拥挤,...

栏目:健康生活 作者:金婚银婚

6729. 御寒的重要性,冬季提高御寒能力的食物有哪些 [9%]

一、如何做好御寒保暖措施一、 多穿衣服,注意保暖。注意天气预报,如果天气变冷,出门时一定要注意多穿些衣服注意保暖。现在好多年轻人为了美观漂亮,即使天气寒冷也只是穿少量的衣服。身体长时间受到寒冷的侵袭得...

栏目:健康生活 作者:中医世家

6730. 冬季里的四大养生汤,健脾开胃抗感冒 [9%]

排骨汤抗衰老排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环,尤其是50-59岁的人,骨骼老化速度快,多喝骨头汤可强壮骨...

栏目:健康生活 作者:夕阳红