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...七颗，或与党参、白术共用，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效；红枣和生姜、半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。2。补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...压。另外肥胖者血清胰岛素含量升高，会促使钠的再吸收增加和
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
吃夜宵易患胃癌？有流言提到：总是太晚进食，会增加患胃癌的风险。吃夜宵对胃的伤害非常大，因为胃黏膜上皮细胞的寿命很短，约2~3天就要再生一次，再生过程一般是在夜间胃肠道休息时进行。经常在夜间进餐会使胃黏膜得...
栏目:健康生活 作者:佚名
...御寒保暖的目的，在饮食上应做出以下改变。首先，适当增加高蛋白质食物的摄入，比如畜禽肉、鱼肉和鸡蛋等。蛋白质所含能量的30%会变成热量从体表发散出来，而碳水化合物所含能量仅有5%~6%作为热量散失，脂肪则是4%~5%。...
栏目:冬季养生 作者:祝由网
...可能会出现身上的这种“异味”。这主要是因为随着年龄增加，老人的皮肤抗氧化物质变少，再加上激素变化，导致更多的游离脂肪酸发生氧化，造成特殊气味的壬烯醛堆积。而且老人皮脂
栏目:老人 作者:健康管理师
...烟禁酒吸烟者中正常精子数减少10%%，且精子畸变率有所增加，吸烟时间越长，畸形精子越多，精子活力越低。同时，吸烟还可以引起动脉硬化等疾病，90%以上的吸烟者，阴茎血液循环不良，阴茎勃起速度减慢。而过量或长期饮...
栏目:人群养生 作者:祝由网
...因没有添加糖类或其他甜味剂，口味方便比较单一，为了增加口味，女性朋友可搭配葡萄干、蜂蜜一起食用。2、奶、豆制品女性朋友积极
栏目:人群养生 作者:佚名
...不良的影响。有研究表明，长期或过量使用这些药物可能增加流产、早产、胎儿畸
栏目:女性 作者:佚名
...期间，身体的生理状态发生了很大变化，对药物的敏感性增加
栏目:女性 作者:佚名
...控制每日的热量摄入，合理搭配营养，注意饮食的平衡。增加蔬菜、水果和蛋白质的摄入，减少高糖和高脂食物的消
栏目:女性 作者:吃出健康