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...类。不同种类的食物含有不同的营养素，每天饮食的选择必须多样化，且摄取量适当，才能维护身体的健康。现代女性一生中约有三分之一是在更年期
栏目:老人 作者:健康管理师
...类。不同种类的食物含有不同的营养素，每天饮食的选择必须多样化，且摄取量适当，才能维护身体的健康。现代女性一生中约有三分之一是在更年期
栏目:老人 作者:健康管理师
...从下面几个方法入手。人靠吃东西才能维持生命，而食物必须通过胃才能消化成营养物质，运送
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...发胖，因为肥胖是引起打鼾的重要原因之一。在饮食上，必须注意膳食结构合理均衡，一日三餐有所节制。常吃富含维生素A，C及叶酸的蔬菜水果，尽量少吃或不吃高脂高糖类食物，以免热量过剩造成肥胖，孕妈应常称量体重，...
栏目:健康生活 作者:佚名
...子的人在饮食上要多加注意。拉肚子要不要多喝水当腹泻必须是大量的饮用水，特别是那些患急性肠炎和细菌性痢疾的人时，最好每天饮用100
栏目:健康综合 作者:祝由网
...每个人每天都在进行着的活动。运动不像大家所说的那样必须跑起来跳起来才叫运动。生活中的很多方面我们都在运动着，运动是保持健康最基本的调节。很多人都喜欢最运动，运动前要是没有适量的准备活动，很容易在运动中...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...让成长变得更加简单如果你想让你的生活变得精彩,你就必须成长并做出改变,这意味着你要面临他人的反对,有时,你面对的反对尤其激烈。但是不要让它阻止你或让你在追逐梦想的道路上脱轨。如果有可能的话,让它锋利你的洞察...
栏目:心理健康 作者:网友上传
...，胃寒不要吃如果想让藕有养胃滋阴、健脾益气的作用，必须把它加工熟了。中医认为，生藕可消瘀凉血、清烦热，止呕渴，妇女产后忌食生冷，惟独不忌藕，就是因为藕有很好的消瘀作用。但生藕性寒，甘凉入胃，对肠胃脆弱...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...，老铁壶当时采用的是一种脱腊技术，每件铁壶铸好后，必须敲碎模具，才可取出。而且以前的老铁壶是纯手工制作，所以制造出来的壶绝对不会出现有两个一模一样的，它具有外形的全球唯一性，是百年难得的珍贵古董，亦是...
栏目:茶器 作者:品茶
...们喜欢。作为一个国家，想要经济文化得到长久的发展，必须在边疆保持和平稳定的状态，在历史上北宋时期，就经常的出现一些打仗的情况，曾经有辽国的军队，大量的进入了北宋，使得当时的这些官员们
栏目:历史探究 作者:以史为鉴