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...容易就出现便秘的症状，老人便秘的话可以多吃一些清理肠胃的食物，下面小编就为你介绍一些预防便秘的食疗。为什么会便秘？1、 气血不足 因年老体虚，脾胃功能不足，气血生化无源，气虚则大肠传导无力，血虚则津液枯竭
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...的饱腹作用，而且可以润肠减脂，让你在吃饱的同时调理肠胃，丰富的钾元素还可以平衡身体体液盐浓度，排水消除浮肿，自然而然的瘦下来。香甜的南瓜在冬天里享用会十分温暖，可以直接当主食蒸熟来吃，也可以做成南瓜饼...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...们的胃常会遭遇“极端”待遇，“变形”生存，导致急性肠胃炎、酒精中毒、胃出血等胃病接踵而来。各年龄段都被胃病困扰胃位于人体左上腹区域，它就像一个布袋，能储藏和消化食物，弹
栏目:健康生活 作者:祝由师
因为牛奶容易生痰、产生过敏，气管、肠胃、皮肤差的人及长期在潮湿气候地区生活、体内火气旺的MM要尽量少饮用。进行上火食疗时，应当注意遵循下列一般原则。（1）饮食品种要以松软稀酥、易于消化和吸收的食品为主，副...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...油炸食品吃多了自然就会积累脂肪。一周的海吃胡喝，在肠胃里积聚了不少油腻和“火气”，现在就让我们利用周末休闲时间去去火气，一身轻松吧！清肠饮食，解决上火、发胖等问题一周的忙
栏目:健康生活 作者:佚名
...方法也是比较简单，一学就会。山药炖鸡汤具有健脾、厚肠胃、补肺、益
栏目:健康生活 作者:祝由网
夏季如何进补-夏季进补就吃这些中药1、莲子夏季人的肠胃比较虚弱，容易腹泻，莲子恰好是补脾益胃的餐桌帮手。莲子能养心安神，夏天食用有利于养心，如果不怕苦的朋友可以不去莲芯，这样还能清心火，配合其余滋补药材...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
...毕竟普洱茶不是减肥药。普洱茶减肥的作用主要是靠调理肠胃，从而增强对脂肪的消化、吸收，进而消耗脂肪，也就是通常说的刮油。同时，喝普洱茶要长期坚持，不
栏目:健康生活 作者:健康管理师
一、香蕉的营养价值和功效有哪些1、香蕉还有清肠胃，治便秘，并有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒等功效由于香蕉性寒，故脾胃虚寒、胃痛、腹泻者应少食，胃酸过多者最好不吃。但是还是要注意，香蕉果肉中含去甲肾...
栏目:健康生活 作者:佚名
...很多男性白领们来说，经常不懂得如何照顾自己，出现了肠胃的问题也不去调理，时间久了就会诱发很多疾病，所以说日常生活中的一些健脾养生的茶品是不错的调理方法，来看看这些养生茶的介绍。1、盐茶茶
栏目:男性 作者:小爱