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黑芝麻是非常保健的一种食品，我们吃黑芝麻可以令我们拥有乌黑亮丽的头发，黑芝麻能够让我们的皮肤滋润并且能降低我们的血压和起到补钙的功效。黑芝麻药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等功效，被视...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...足疗的方法可以给我们的身体带来很多的好处，可以达到保健养生的作用，所以大家就可以利用足浴来保健自己的身体，下面小编就来给大家介绍一下足浴的功效到底有哪些，想要了解的人就
栏目:健康生活 作者:中医世家
如今，人们的保健意识越来越强，都在谈论养生，社会上充斥着各种打着“养生”旗号的保健品和机构。其实，养生既不神秘，也不复杂。中医养生只需记住8个字：“童心、蚁性、龟柔、猴行”，既简单易行，又诠释了养生的...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...物。用生姜、薄荷、蜂蜜或柠檬及茶叶加开水泡成姜茶，保健效果更好!最近，国外的某报刊刊出“姜茶的8大保健功效”，小养觉得非常有理，分
栏目:茶常识 作者:品茶
...，所以我们要保护好双脚的健康。泡脚是一个养脚护脚，保健养生的好方法。中医保健理论关于一年四季沐足有记载：“春天洗脚，开阳固脱；夏天洗脚，暑湿
栏目:健康生活 作者:祝由网
养肝护肝常按摩3大穴位养肝有什么方法？对于养生和保健来说，不同体质的人有不同的针对养生方法，养肝也是如此。养肝有什么方法，按摩哪些穴位有保健作用，一起来看看吧。不同体质的人养肝方法不同从中医角度讲，按...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
随着生活水平的提高，老百姓保健意识增强。黄芪就是常用的一味，民间流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说黄芪具有良好的防病保健作用。那么黄芪近期的行情如何，让我们一起了解一下。2016黄芪种植前...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
现在很多人都十分注重养身保健，会在家自制一些蜂蜜柠檬水饮用，既可以美容，又可以保健，这是因为柠檬中含有多种维生素及机酸、高度碱性、柠檬酸等营养成分，蜂蜜具有杀菌、解毒、通肠、美容功效，一同冲饮，可以抗...
栏目:健康生活 作者:佚名
...是女性朋友，表现得更是尤为明显。很多人都会选择服用保健品来进行调节，但在服用那些保健品的同时，人们也时常会担心，会不会因此而患上了某些疾病的风险，我们人体的结构是
栏目:老人 作者:健康管理师
白领有哪些保健按摩手法?白领女性长期坐在电脑前，长时间维持同样的姿势，腰酸疼痛是在所难免的事。腰疼怎么办呢？在此，小编分享9个白领保健按摩自我推拿法，能有效缓解腰疼，如果你也有此类困扰，就赶紧来学习一下...
栏目:上班人群 作者:佚名