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...跟着流失，所以除了补充身体所需的大量水分外，还可以多吃一些含钾较为丰富的食物。钾是人体内较为重要的成份，储存于细胞内，对细胞新陈代谢、维持体内酸碱平衡、神经肌肉有着至关重要的作用。海藻类一般含钾较多，...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...两种，入药的是苦杏仁。苦杏仁治实证咳嗽，但有毒不宜多吃；甜杏仁比苦杏仁大而扁，偏于滋养，多用于老人咳嗽。制作：甜杏仁炒熟用法：每日早晚嚼食7至10粒，或加白砂糖共捣烂，开水冲服，一日两次功
栏目:健康生活 作者:佚名
...吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，人们普遍认为夏季应多吃姜，其实不然。当我们夏季淋雨或者吹电扇、空调着凉 时，及时喝点姜糖水，有助于驱逐体内风寒。但是当我们便秘、口苦等体内有实热时，就不宜吃姜。另外还应...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
...的血液循环能让人们的身体健康。但是现在的生活中人们多吃油腻、高热量的食物，造成血管出现堵塞的现象，所以为了让血液循环更加顺畅，人们要注意自身的饮食。那么吃什么帮助血液循环呢？黑糖姜汤
栏目:健康生活 作者:佚名
心率失常平时如何饮食1、多吃鱼：在每星期内的l一3餐中，食用鱼可增加脂肪酸的摄入量。动物研究实验表明，膳食中摄入大虽鱼油，即脂肪酸，有助于预防可导致心脏病发作的严重心律失常问题。2、少喝咖啡：每天摄入少量...
栏目:健康生活 作者:佚名
...妈在孕期需要注意饮食的调理，一些滋阴润燥的食物可以多吃一些，同时也需要补充各种营养素，对于促进食欲提高宝宝生长有好处。孕妈妈能吃杨梅吗，有什么好处吗，下面就来具体的介绍相关的一些内容。杨梅有“果中玛瑙...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...活的方方面面来调理自己的身体。例如日常饮食中就需要多吃一些养胃的食物。那么什么粥养胃？喝什么粥养胃？胃不好的人吃什么养胃？猪血鱼片粥配
栏目:健康生活 作者:佚名
...从食物中获取营养，保持身体的健康，但是有些食物不宜多吃，吃太多对身体可能有危害，平时要注意避免这些饮食的误区，让身体更健康，那么常见的饮食误区有哪些？饮食有哪些常见的误区？常见的饮食
栏目:健康生活 作者:佚名
...没有顾忌，加上长辈们溺爱孩子，都想让孩子吃些好的，多吃些，很容易导致儿童节日期间因饮食不注意
栏目:儿童 作者:小爱
...高人们的睡眠质量呢？下面，给大家具体介绍一下失眠要多吃的食物。女人失眠
栏目:健康生活 作者:佚名