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晒太阳的保健功效有哪些？晒后背，脾胃和。“前为阴，后为阳，晒后背，能起到补阳气的作用”，专家指出：“阳气虚弱会让人手脚冰凉，还常伴有脾胃不适，如肚子怕凉或吃了凉的东西易腹泻等。春天晒晒后背，能驱除脾胃...
栏目:健康生活 作者:佚名
正常减肥体重下降规律包括以下几种，分别是直线下降、阶梯式下降、爬坡式下降。1、直线下降：采取正确的方法减肥，体重可呈直线下降，特别是前1~2周内，身体代谢情况良好，热量和脂肪消耗速度快，体重每天都会下降。2...
栏目:中医健康 作者:网络
老年人生理机能衰退，牙齿松动脱落，咀嚼能力降低，胃肠道消化功能及机体代谢机能都有不同程度的减弱，因此，对营养素的要求也有所改变。饮食应柔软60岁以上老人的主食应以软食为主，各种粥，如大米、小米粥、豆粥、...
栏目:老人 作者:夕阳红
保存正山小种茶时需要注意避光、防潮、防异味、密封、常温，首先将正山小种茶装入铝箔袋中，挤掉袋内多余的空气并封好袋口，将茶叶连同铝箔袋一起放入铁罐子中，盖上盖子，最后放置在书架或茶几上常温保存即可。正山...
栏目:存放 作者:品茶
图解艾灸疗法随着人们预防保健意识的提升，现在越来越多的人开始通过进行艾灸，达到比较好的疏通经脉的效果。而正常的艾灸疗法以及穴位作用知识的了解，对人们去进行艾灸理疗过程中越来越重要。艾灸疗法是什么在临床...
栏目:健康综合 作者:祝由网
葡萄干是一种日常非常多见且味美营养的休闲零食，其肉质软甜，深受不少人喜爱。不过葡萄干虽然美味营养，但多吃对健康是不利的，主要是葡萄干的含糖量比较高，性摄入太多的糖分可能会引起血糖升高、肥胖等问题，适量...
栏目:健康生活 作者:佚名
涂眼影的步骤在生活中很多的女性朋友都已经逐渐的化妆来帮助面部肌肤看起来更加的舒心一些，化妆的时候补充眼影是属于必要的一步节奏，但是有的女性朋友可能只是将眼影直接涂抹在眼睛上，并不会有什么正确的步骤，其...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
过期的藏红花主要通过颜色和气味来辨别，颜色上，正常的藏红花暗红棕色或深红色、干燥度较高，过期的藏红花则呈现结块成团，且具有霉点；气味上，正常的藏红花，清淡无杂味，而过期的藏红花则明显具有异味、杂味，且...
栏目:禁忌 作者:品茶
郭嘉，字奉孝，颍川阳翟人。是曹操最重要的谋士之一，曾任司空军祭酒之职。郭嘉少年时便很有远见。在他二十一岁时，便投奔了袁绍。但是袁绍却不懂用人的谋略，于是，郭嘉便离开了他。在荀彧的推荐下，郭嘉当上了曹操...
栏目:历史探究 作者:说历史
庞统，字士元，荆州襄阳人。他是东汉末年刘备帐下重要的谋士，与诸葛亮一起被拜为军师中郎将。庞统小时候为人朴实，后因为司马徽的一句“南州士子没有人可以与庞统相比”，而为人们所知。赤壁之战前夕，庞统与周瑜密...
栏目:历史探究 作者:说历史