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...强自我涵养，养成冷静、沉着的习惯，并节制性生活。2.环境调养。阴虚者，畏热喜寒，寒冬易过
栏目:季节养生 作者:祝由网
...意一些什么呢？揭断了男人“香火”的十大元凶元凶一：环境污染二十年前，马路上挤满了自行车一族；二十年后的
栏目:男性 作者:佚名
...女性激素失衡的原因主要有精神过度紧张、恐惧、忧伤、环境和气候改变、长期过劳、营养不良、贫血等，或者患上某些疾病，例如甲状腺和肾上腺皮质功能异常等。 此外，下列三种常见行
栏目:老人 作者:健康管理师
...如何处理人际关系很关键，良好的人际关系不仅能让工作环境变得轻松愉快，还能促进工作效率，让人保持心理健康。而在处理人际关系时，控制好自己的情绪很重要。为什么这么说? 《黄帝内经》中说，人有七情六欲，喜伤心,
栏目:上班人群 作者:祝由网
...于短暂性的心慌气短乏力，我们只要采用改变自己的居住环境就可以缓解了，但是长期的心慌气
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...意事项？夏天到了，天气一天比一天变得炎热。在这样的环境中，我们很容易就会出一身汗。如果每天不洗个澡的话，不但身上会变得黏黏的，更可能会遭受他人异样的眼光。相信每个成年人都有独立洗澡的能力，可是你真的会...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...况，主要是由于身体虚弱、抵抗力下降，导致身体对外界环境的适应能力降低。建议通过保持温暖、适当运动、均衡饮食、适当按摩、注意休息等方式进行改善。1.保持温暖：首先要确保身体保持温暖，穿着保暖的衣物，避免受...
栏目:女性 作者:吃出健康
...果平时工作量太大，精神紧张，那么首先建议换一换工作环境，使心情得以缓解，重要的是保证睡眠质量，这样才能促进体质的恢复。身体虚弱的人切记不要暴
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...种情况以后，首先要注意外阴部的卫生，因为温暖潮湿的环境容易有细菌生长，所以发现这种情况以后
栏目:女性 作者:吃出健康
...内空气保持通畅并有一定的湿度。 如果无法改变身处的环境质量（如酒吧、饭店、工厂生产线等），就更要在护理上稍微用心了——使用含有充足水分和养分的乳液，易于皮肤吸收。二、重视晚睡前的“晚餐”皮肤在得不到充
栏目:健康生活 作者:健康管理师