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...啊,就像早餐。那么,上班族早餐吃什么最合适呢?1、鸡蛋美国营养学院研究指出,早餐添加一点蛋白质的女性比那些吃早餐无蛋白质的女性更能保持4个小时
栏目:人群养生 作者:生活小常识
...老师为山东中医药大学1984级毕业生，现以针灸师执业于美国，自然医学与针灸中医博士，在临床针灸方面见解独到。在本文，刘老师列举了其针刺治疗焦虑症、汗出、皮肤病的三则案例，并在此基础上
栏目:健康生活 作者:六月雪
作者：卡尔 · 桑德堡（ 美国 ）朗读丨仲夏·配乐丨What Do You Know雾来了，踩着猫的脚印。它蹲坐着俯视港湾和城市静静地弓着腰又继续前行FogThe fog comes,on little cat feetIt sits lo
栏目:诗词歌赋 作者:过山龙
...家是以色列，每人每年读书64本，俄罗斯55本，日本40本，美国21本，法国14本，韩国11.9本
栏目:诗词歌赋 作者:艾灸师小爱
美国专栏作家哈里斯讲过一个故事。有一天，他跟朋友在报摊上买报纸。朋友非常礼貌的和摊贩说话，而对方始终冷着脸，一言不发。哈里斯有些看不惯，说：“这个家伙的态度太差了。”朋友说：“他总是这样。”哈里斯问：...
栏目:诗词歌赋 作者:食养人
...吃蔬菜多而吃肉少的妇女相比，髋骨骨折的可能性更大。美国临床营养学杂志发表的这份报告说，65岁以上妇女吃肉过多，股骨组织会更快丧失。研究员塞尔迈耶指出，饮食中各种蛋白质可以对骨头的新陈代谢起到不同的作用。...
栏目:健康生活 作者:佚名
...子和香蕉等等的水果，能够降低一半的患白血病的危险。美国科学家说，每周是吃四到六次橘子和香蕉，或是饮用橘子汁的两岁以下孩子，患血液癌症的几率很低。
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
人体的每个器官都有用吗？美国《男性健康》杂志近日最新载文，刊出明尼苏达大学人体解剖学项目负责人安东尼·温豪斯博士等专家对7个看似没啥大用的身体部位进行了全新解读。1、男性乳头。温豪斯博士表示，一种理论认...
栏目:健康生活 作者:佚名
...食应该注意的“6少3多”，值得借鉴。1、少喝碳酸饮料。美国心脏协会杂志《循环》刊登一项新研究发现，常喝软饮料、冰茶和水果混合饮料等含糖饮料会增加高血
栏目:健康生活 作者:健康管理师
在美国《预防》杂志中，加拿大健身专家和理疗师莫琳·黑根介绍了从教学实践和临床研究中总结出来的健康老人的运动秘方。不论老年人喜欢什么样的锻炼，都能从以下的7个抗衰老练习中受益。它们不仅能让老年人移动身体更...
栏目:运动健身 作者:祝由网