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...海带来补充碘元素，海带除了含有丰富的碘以外，还含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、胡萝卜素、钙、铁、烟酸等，常吃海带对人体有很大的好处。那么，吃海带能防治什么疾病呢？哪些人不宜吃海带？抗病功效(1)防治缺碘
栏目:健康生活 作者:佚名
...物1、蛋类：蛋类是精子最好的补充剂，由于含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，并且还含有锌，锌是精细胞的重要组成部分，所谓“吃什么补什么”。韭菜：韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。2、泥鳅泥鳅富含优...
栏目:偏方秘方 作者:佚名
...有很高的营养价值的食物，人们都喜欢吃是因为它含有的蛋白质很丰富，那么对于这种蛋类适不适合婴儿食用呢?最好不要叫孩子那么
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...作用，但不易消化，对肠道不利，故应限制。2.注意补充蛋白质及维生素。3.慢性肠炎如有脱水低钠现象时，应及时补充淡盐
栏目:健康生活 作者:佚名
...家茶余饭后的一种休闲的食物，常吃坚果可以补充钙质和蛋白质，同时也是有保健的作用的，坚果的种类有很多，榛子是其中的一种，榛子好吃营养也丰富，虽然个头小小的，但是不能小看它的作用，我们下面就来了解适应的人...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...烹炒还是做汤都有很独特的风味。豇豆含有多种维生素、蛋白质、脂肪、食物纤维等，能很好的补充人体所需的营养。那么吃豇豆具体有什么好处呢?跟着本文一起来看看豇豆的功效作
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...产妇需要补充营养，可以多吃一些营养价值高的食物。蛋白质对于产妇来说十分重要，乌鸡
栏目:健康生活 作者:夕阳红
多吃含锌含钙的食物锌可以增加抵抗力，加速蛋白质合成和细胞再生，并促进痘疤愈合，而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的首选多吃维生素含量多...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...愉悦感，让夫妻感情变得更加和谐。日常要多吃一些富含蛋白质的食物，合理的补充松
栏目:男性 作者:佚名
...奶好吗牛奶是我们一直比较推崇的养生食物，含有大量的蛋白质，日常食用能给身体带来很多好处。现代人喜欢在晚上喝牛奶，那么晚上喝牛奶好吗?一起来看看。晚上喝牛奶好吗据研究表明每天晚上饮用200-250ml的牛奶会给人体...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动