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...除，一湿难去。”湿气未除，吃再多补药也没有用。而秋冬季重在进补，因此此时平补祛湿，抵御湿气，也是这个时期的养生重点。湿热，夏季最为严重，但并非夏季专有，一些常待空调房，喜欢重口味饮食，爱
栏目:健康综合 作者:健康生活
冬天吃白菜有哪些好处在冬季，我们很少有绿叶蔬菜吃，很多蔬菜都是反季节的，养生专家说反季节蔬菜最好少吃，那在冬季吃什么蔬菜呢？白菜在冬季很受欢迎，这时的白菜也比较有营养，那么，冬天吃白菜有哪些好处？冬天...
栏目:健康生活 作者:佚名
案例：家庭聚餐 花甲老伯惹上尿毒症 年过花甲的徐伯近年来肾功能不好，肌酐水平在400左右。最近，经过治疗，他的肾功能有所好转，可以出院。徐伯爱好美食，因治疗忌口许久，他觉得既然病情好转，吃一顿庆祝总是可以的...
栏目:冬季养生 作者:佚名
酸木瓜如何保存酸木瓜作为我们平时生活中比较熟悉的一种水果，由于其营养价值高，吃起来口感很好，受到很多消费者的青睐，它还具有非常多的功效和作用，比如说可以起到清热解毒，生津止咳的功效，但是我们在家中购买...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
对整日忙碌的现代人来说，便秘、胃胀、胃痛等小毛病可以说是家常便饭，去医院查往往又检查不出明确的疾病。这时，不妨通过饮食调理来改善胃肠健康，比如吃点南瓜。南瓜不仅是养胃佳品，对女同胞来说还有排毒美容的功...
栏目:饮食营养 作者:溪黄草
穿衣注意保暖有些人比较粗心，天冷了没有及时添加衣服；有的人为了漂亮，本来穿得就少，还不扣外套。一早一晚天冷风大的时候，腹部很容易受寒。尤其是脾胃虚寒的女性，一旦遇到天冷，就会肚子疼、拉肚子，这是胃肠道...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
多吃水果这是从身体内部给皮肤补水的方法。多喝水这也是从身体内部给皮肤补水的方法之一。吃点花生花生里含维生素e有滋润皮肤的作用，使皮肤不干燥，避免脱皮的困扰。喝菊花茶这是从调理身体的角度，给皮肤补给营养...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
1、冬天暖胃吃石榴石榴性温，还有多种氨基酸和微量元素，有助于消化、抗胃溃疡等多种功能。可达到健胃提神、增强食欲的功效。2、冬天暖胃吃苹果苹果性平，吃苹果可缓解胃酸，很多人冬天的时候，一旦遇上阴冷天或者饮...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
秋冬吃红豆的功效1.消除水肿红豆中除了含有丰富的钾之外，其外皮中所含的皂角苷也有很强的利尿作用，能很好地改善因脚气病和肾脏功能衰退而引起的脸部、脚部的浮肿，所以，治疗水肿必用红豆。2.祛湿清热水液不能随气...
栏目:健康生活 作者:佚名
如何预防宝宝肺炎,了解肺炎症状是关键一、预防小儿肺炎的四大妙招秘诀一：母乳喂养可预防新生儿肺炎母乳喂养可预防新生儿肺炎。母乳，尤其是初乳中含有大量的分泌型免疫球蛋白A，这种物质可以起到保护呼吸道粘膜免遭...
栏目:健康生活 作者:佚名