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...备。主要是能够提升循环系统的效率、提升肌肉的温度以减少伤害发生。一般热身运动实施的时间为10～15分钟，约让体温上升1度或者是感觉到些微冒
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...雄激素的变化了。众所周知，绝经后的妇女肌肉组织逐渐减少，脂肪组织不断增多。最近，研究者们发现，如果这些妇女服用少量甲基睾丸酮（雄激素类物
栏目:健康生活 作者:祝由网
三叶青常用的方式为：1.新鲜块根生吃，实践证明该法原汁原味，效果最佳.方法是去皮，切碎，捣烂，可加糖和蜂蜜，米汤，牛奶调味（吞服）；但剂量要大[每次50克以上]，服前可先喝少量的米汤和牛奶以减少对胃的刺激.
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...果：如橙子、柚子等，丰富的维生素C能起到美白作用，减少妊娠斑。还能参与多种
栏目:女性 作者:吃出健康
...蛋白110，不是贫血。贫血是说人体外周血红细胞容量有所减少，已经低于正常范围的下限，导致患者出现的一种常见症状，因为红细胞容量的测定是比较复杂的，所以可以用血红蛋白的浓度来进行代替。而妊娠期的女性血红蛋白...
栏目:女性 作者:佚名
...除后将改变患者的免疫功能，出现脾脏过滤功能消失，IgM减少、调节素和调理素水平降低、T淋
栏目:健康生活 作者:佚名
...建议，饭要吃到七八分饱。老人代谢能力下降，热量消耗减少，更要适当少吃。对广
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...情绪紧张、精神压力或身体的紧张状态可能会导致月经量减少和月经周期的改变。如果这是个别或暂时现象，通常不需要过多担心，调整心情和生活方式可能有助于
栏目:女性 作者:吃出健康
...奶的目的主要是促进乳汁分泌，而且有利于产后子宫收缩减少产后出血的情况发生。如果不打算母乳喂养在生产以后要适当的应用一些回奶的药物，虽然没有母乳喂养，但是由于体内的泌乳素水平比较高仍然可能
栏目:女性 作者:吃出健康
一般孕18~20周后就会感觉到胎动，胎动在孕晚期会相对减少，但是也在正常范围内，孕28周胎动在正常范围就可以的，一般胎动一个小时三到五次，12小时胎动大于30次以上就属于正常的不用担心。如果胎动过于频繁或是过于缓慢...
栏目:女性 作者:祝由网