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俗话说“人过四十天过午”，中年时期人体健康的各种指标都开始走下坡路。虽然如今生活水平提高了，但很多不健康的生活方式却比以往增多了，由此导致中年男性的脾虚、肾虚等虚证现象十分普遍。 脾虚：很多中年男性大...
栏目:人群养生 作者:祝由网
人人都知道吸烟伤身，犹如健康杀手，但可能很多人还没意识到，久坐危害不亚于吸烟，甚至有赶超之势。久坐1小时的危害约等于抽两根烟，减寿22分钟。英国《每日邮报》5月8日撰文再次强调，“久坐病”已经成为英国成人排...
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、气虚阳虚气虚可见面色晃白，头晕目眩，少气懒言，神疲乏力，甚则晕厥。阳虚除气虚症状外，兼有畏寒肢冷、自汗，脉沉缓或迟而无力，舌质胖淡舌苔白。（1）心气虚，除上述气虚症状外，再加心悸、气短、胸闷等。（2）...
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、运动体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。运动可以缓解压力，促进身体器官运作，加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。2、饮食清淡肠胃系统关系...
栏目:健康生活 作者:祝由网
对于某些疾病而言，主要是因为自身没有保持良好的生活习惯所导致，比如人们在吃了热、辣、烫等食物后立马喝冷饮就容易导致口腔产生口腔溃疡；人们空腹时食用寒性食物，则会导致人体患上肠胃炎。因此，良好的生活习惯...
栏目:健康生活 作者:祝由网
手上长倒刺是由于局部角质层干燥导致出现裂缝，从而引起同层皮肤脱离形成死皮。孩子手上经常长倒刺可能是以下原因引起的：第一，孩子贪玩好动。特别是1岁以后的宝宝经常用手抓玩具，乳牙萌生期间牙龈瘙痒喜欢啃指甲...
栏目:健康生活 作者:祝由网
怎么可以预防羊水栓塞？羊水栓塞是一种罕见但严重的产科并发症，通常发生在分娩过程中或产后。预防羊水栓塞的关键在于识别高风险因素并采取适当的预防措施。以下是一些建议：1.高危孕妇筛查：对于有高危因素的孕妇，...
栏目:女性 作者:祝由网
女人什么时候绝经好绝经是女性生理上的一个重要阶段，通常发生在45-55岁之间。但是，有些女性可能会在40岁之前进入绝经期，这被称为早绝经。相反，有些女性可能在60岁之后才进入绝经期，这被称为晚绝经。绝经标志着女性...
栏目:女性 作者:祝由网
孕吐是许多孕妇在怀孕早期经历的一种常见症状。孕吐突然消失是否正常，需分情况讨论：1、正常：随着怀孕周数的增加，体内激素水平逐渐稳定，孕吐反应可能在怀孕三个月左右自然消失，属于正常的生理现象。特别是在进...
栏目:女性 作者:祝由网
日常调理气虚体质方式1、气虚体质者适宜吃一些性平偏温的，具有滋补作用的食品，如苹果、红枣、淮山药、鸡肉、羊肉、小米、黄豆等。2、气虚体质者不宜多吃辛辣燥热、生冷苦寒的食物，寒凉最伤脾胃。3、进食进应细嚼慢...
栏目:健康生活 作者:祝由网