大道家园传统文化

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6791. 老人要想身体好-睡好这三种觉 [3%]

和精力旺盛的年轻人相比,老人的睡眠更重要。由于神经系统功能的退行性变,导致老人的睡眠周期节律功能受到影响。睡眠质量不高、或长期的睡眠障碍将导致老人精神萎靡、情绪不稳、生活质量下降。良好的睡眠则有修复作...

栏目:老人 作者:祝由网

6792. 睡前做什么能把尿酸降光? [3%]

在我们身体中有一个排泄尿酸的系统,它能够通过尿液来排除身体中的尿酸,从而让身体中的尿酸得到平衡,可生活中有一些人因为尿酸过多,导致在身体内堆积没有办法排出体外,就引起痛风。有很多人因为痛风的出现而让自...

栏目:健康生活 作者:健康管理师

6793. 老年人身体机能低下,该如何正确饮食 [3%]

老年人是需要极为注意自己的饮食习惯的,因为如果老年人有不良饮食的话,将会使自己的健康得不到保障,那么老年人该如何正确饮食呢?这是很多人都比较关注的问题,下面我们将一起来为此做出详细的介绍希望对大家有用...

栏目:老人 作者:夕阳红

6794. 药膳养生:八种药膳花茶滋补您的身体 [3%]

玫瑰花红茶干玫瑰花5克,冰糖 适量, 红茶3克将玫瑰花与红茶茶叶放入杯中,以滚水冲泡。加入适量冰糖调匀,即可饮用。有效帮助活血调血,治疗冬季手脚冰冷的体虚症状,也可应对贫血。茉莉花鸡汤鸡胸肉100克,鸡汤2碗,...

栏目:饮食营养 作者:佚名

6795. 要想夏天身体好,嘴上可要吃的好 [3%]

夏日炎炎,夏天是一年之中阳气最为旺盛的季节。气候炎热可以使生机较为旺盛,所以,夏天是新陈代谢旺盛的季节,阳盛而阴衰。很多人会觉得夏天的时候容易燥热上火,精神不好,这个时候就应该注重一下养生。对于夏天的...

栏目:夏季养生 作者:四季调养

6796. 我们练习太极拳对于身体的好处 [3%]

太极拳在我们的日常生活中也是一种非常受欢迎的运动了,我们经常是可以看见很多的爱好者在广场上或者是公园练习,而且太极拳也是适合各个年龄层的人进行练习,那么,我们练习太极拳都有哪些好处呢?1、太极拳可以改善...

栏目:运动健身 作者:饭后百步走

6797. 晚上可以喝凉茶吗(常喝凉茶对身体有益吗?) [3%]

晚上可以喝凉茶吗晚上不可以喝凉茶,凉茶属性寒凉,富含酚类、酸类成分,晚上饮用凉茶易刺激肠胃,损伤脾胃,其次,凉茶含有多种碱类、维生素以及芳香物质,晚上饮用会刺激大脑神经,产生兴奋情绪,从而导致失眠,因...

栏目:禁忌 作者:品茶

6798. 本命年属兔身体好吗 [3%]

在传统意义上,本命年并不意味着属兔人在这一年的整体运势会顺利,尤其是会遭遇很多的坎坷和磨难,今天我们来了解一下生肖兔在本命年会不会有什么样的健康劫难。生肖兔本命年的健康运势如何在十二生肖当中,生肖兔与...

栏目:卯兔 作者:小神仙

6799. 过午不食的危害,三大影响身体健康 [3%]

很多爱美的女性想要拥有好的身材,想要减肥的朋友就利用过午不食的方式来达到减肥目的,就是一天只吃两餐,就是早餐和晚餐,或者午餐仅仅吃一点饭,甚至是只喝一点水,以达到减肥的目的。其实过度的节食减肥容易导致...

栏目:健康生活 作者:中医世家

6800. 瘫痪老人怎么护理,老人保养身体的方法是什么 [3%]

一、瘫痪老人的护理措施有哪些1、瘫痪病人8至9小时不翻身时,受压皮肤、皮下组织、肌肉缺血坏死,形成溃疡,医学上称这种压力性坏死病变为褥疮。定时协助翻身、变化体位是预防褥疮的有效措施。白天2-3小时,夜间4-5小时...

栏目:健康生活 作者:夕阳红