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...觑。那么熬夜有何危害呢？一起来看看。中医认为，免疫系统的排毒时间是在晚上九点~十一点，肝脏排毒时间是在晚上十一点至凌晨一点，想要肝更好的排毒，需要在深度睡眠中。胆的排毒时间，是凌
栏目:健康生活 作者:佚名
补脑食物：鱼类鱼肉脂肪中含有对神经系统具备保护作用的欧米伽3脂肪酸，有助于健脑。研究表明，每周至少吃一顿鱼特别是三文鱼、沙丁鱼和青鱼的人，与很少吃鱼的人相比较，老年（老年食品）痴呆症的发病率要低很多。...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...为孕妇体内的孕酮水平较高。首先，高孕酮水平会对消化系统产生影响，导致孕妇出现恶心和呕吐的症状。孕酮通过影响胃肠道的运动和激素释放，使得食物在消化
栏目:女性 作者:佚名
...适量饮用。首先，咖啡中的咖啡因能够通过刺激中枢神经系统提高警觉性和注意力。因此，对于那些在来月经期间感到疲劳和困倦的人来说，喝一杯咖啡可以加快代谢，使人感到更加清醒和精力充沛。另外，咖啡中的咖啡因被认...
栏目:女性 作者:祝由网
...中不可缺少的。花生花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成。实验证实，常食花生可改
栏目:健康生活 作者:佚名
提到抽烟，往往首先想到的是其对肺部和心血管系统的影响。然而，有些抽烟者可能会发现，在抽烟后，嘴巴会感到异常苦涩。这究竟是怎么一回事呢？我们要首先揪出一个罪魁祸首-尼古丁！我们要知道，香烟中的尼古丁会刺...
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...功能处于亢奋状态，加之孕期基础代谢率增高，植物神经系统功能随之发生变化引起血管舒缩功能不稳定。皮肤血流量增加
栏目:健康生活 作者:健康管理师
女性阴核也被称为阴蒂，是女性生殖系统的一部分，位于外阴部的上方。它是女性性敏感区的主要部分，对性刺激有高度的反应性。阴蒂的大小和形状因人而异，但通常呈圆锥形或倒置的梨形。阴核的位置是在阴道口上方约2-4厘...
栏目:女性 作者:吃出健康
专家认为，这主要是从中医经络来说的，因为手指的经络系统连接着大脑，所以动动手指，就会有刺激大脑神经，使大脑细胞活跃的作用。动作：十指弯曲，吸气时用指尖由玄关（两眉间稍上处）向上沿头部中线，经百会穴，向...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...经周期短量比较多的原因有很多，可能是由于身体内分泌系统的改变、生活习惯的不良或环境因素等所导致。具体的原因和处理方式分析如下：一、原因1.雌激素水平变动：月经周期短而量多通常与雌激素水平波动有关。雌激素...
栏目:女性 作者:佚名