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老年人三餐的营养和食材很重要老人常会遇到这样的问题：年纪大了，消化系统不太好，吃多了会感觉消化不良，每顿饭少吃点，又担心营养不够。究竟怎样安排饮食比较好呢?专家建议，老人一日四餐比较好。那么怎样安排四...
栏目:老人 作者:夕阳红
...7年6月8日讯】很多人在第一次来生理期的时候，家里面的老人都会告诫自己，来月经的前一天千万不要洗头，很多人奉行不听老人言，吃亏在眼前的原则，一直将这句话当做金科玉律，但是随着自己的不断长大，尤其是步入到社...
栏目:女性 作者:妙手生春
...，他在农村帮我搜集俗语的时候，这句俗语是一个82岁的老人提供给他的，而且82岁老人还给他
栏目:风水 作者:大道家园
...找到其中的共同点，四川成都市老龄委曾对全市720名百岁老人进行了调查。美国研究人员也曾对700名百岁老人进行了3年跟踪研究，终于，中外两国研究者都发现：寿星们只有一
栏目:诗词歌赋 作者:六月雪
...不但可以保健，还可以益寿延年，尤其是对老年人。因此老人要根据自己的实际情况来进补。1、老人吃鱼的好处多吃鱼对老年人养生很有好处。由于鱼脂肪里所含的脂肪酸，是促进大脑发达的最高物质。金
栏目:老人 作者:中医世家
在顺安夕阳红老年公寓里，住着一位九十多岁的老人——汪道付，他是一位饱经风霜的老战士，70年前，他随队伍踏上抗美援朝的征程，在战场上几乎与死神擦肩而过……几经岁月更迭，曾经那个威武强壮的年轻战士已成了老爷...
栏目:国学文化 作者:铜陵新闻网
...降，老年人身体素质会降低，容易出现一些身体的疾病，老人家气喘也是常见的情况，很多老年人只要稍微有些动作就容易出现气喘的情况。那么老年人气喘可以怎么治疗呢？一: 运动1: 老人只要身体条件许可，就一定要坚持力...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
很多老人年轻的时候身材特别好，可是进入中年之后就开始发胖，到了老年体重就持续上升，变得更加肥胖。身体肥胖会引起很多疾病，老年人的免疫力不如年轻人，更容易让疾病乘虚而入。想要告别肥胖，就要了解肥胖的原因...
栏目:老人 作者:健康管理师
...上的瑜伽小屋，想咨询一下练习瑜伽的事情。 因为，在老人小屋时，老人临别前特意交代要他选一些活动，让她和自己的身体重新联结，而瑜伽就是其中之一。 “基本上任何能让你专心一致，活在当下的运动都
栏目:健康生活 作者:绿色饮食在行动
...于身体状态不断的下降，身体的机能慢慢的退化，这时候老人家会出现很多的老人病，而高血压往往是一种比较常见的疾病。当然这也不算一种疾病，因为如果人们的高血压问题较轻的话，只需要在生活习惯方面适当的调整就能...
栏目:老人 作者:妙手生春