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李尤佳 河南省中医院五岁的团团前一段总是感冒，最近睡觉开始打呼噜了，开始父母没在意，觉得孩子睡得香才会有呼噜，但发现孩子的呼噜声越来越急促，有时发现孩子会有憋气的感觉。这才觉得不能大意，赶紧来找医生。...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...候起来喝一杯牛奶，满足一天所需的钙质。也可以在晚上睡觉之前喝牛奶，帮助安神助眠。牛奶是一种奶类的饮品，有丰富的营养物质，对人体的好处是非常多的，不但可以给儿童喝，还适合
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
服用药酒是要注意这些误区在生活中很多人都是有在睡觉之前喝上一些药酒的习惯，认为是可以养生和帮助睡眠，其实这是错误的做法，我们合理的利用药酒是可以帮助养生保健，但是在生活中很多人都是存在误区，这样喝了对...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
在十二星座中，谁是最冷静的，谁工作忘记吃饭和睡觉，那一定是摩羯座男人，他们把工作当作他们的全部，整个网络都说他和射手座女人非常合适，射手座女人是著名的爱玩，所以不同的个性可以擦去爱的火花？在一起会合适...
栏目:射手 作者:大话生肖
...到补血的作用。而晚饭后吃阿胶糕，是因为晚饭后马上要睡觉了，是皮肤吸收营养的时候，这样，皮
栏目:中医健康 作者:中医世家
...，手机、Pad等网络设备成为了人们日常的必需品，但是在睡觉之前，如果你和朋友聊天正欢，亦或者追了个十分喜爱的电视剧，你定不会立马打断，而会选择继续聊完或看完，这必然会影响正常的睡眠时间。而且手机所发出的光...
栏目:中医健康 作者:中医世家
有许多人形体肥胖，而且喜欢吃甜食，精神疲倦，嗜睡，睡觉时容易打鼾，这种人如果缺少运动，很容易发生关节酸痛，肠胃不适，高血压，糖尿病，痛风等病症。这是因为他们身体内的水分代谢功能减退，痰湿停滞在体内导致...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...发生，此时可以通过饮食的调理，能有效的改善。那么，睡觉不足而
栏目:健康综合 作者:祝由网
...有问题，但是郑先生却因此而特别紧张，慢慢地变得害怕睡觉，最近时常夜不能寐，担心自己一旦“心脏病”发
栏目:心理健康 作者:中医世家
...是什么时节，都很容易出现冷手冷脚无血色的症状，晚上睡觉呼吸沉重。气血不足对女性来说有一定的危害作业，所以我们要及时调理。那么气血不足怎么吃好呢?本文精心推荐八款食谱帮你补足气血……1.桔皮科学家发现，桔子...
栏目:女性 作者:关爱女性健康