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一、晚上睡觉出汗吃什么比较好呢1、紫菜紫菜含有丰富的蛋白质、氨基酸、食物纤维、维生素、钙、铁等成分，不仅营养价值很高，药用价值也很高，可以化痰软坚、清热利水、补肾养心，对咳嗽、淋病、高血压、水肿、慢性...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、正确洗头重要常识要注意什么1、使用温和型的洗发水很多人在洗过头发之后，会觉得头皮发痒，发丝很干，有时还会觉得头发洗不干净，这就说明你使用的洗发水不正确。选择温和型的洗发水，纯天然植物性的，清洁力很...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
找一个纸杯，里面倒满开水，用手捂住杯口，用鼻子吸蒸汽，要做5到8分钟，直到杯子里的水感觉不热了。原理就是用水里的蒸气来杀灭鼻子里的细菌。每天这样做六到八次，最多两天肯定好。多喝温水（白开水）,熬一点姜汤喝...
栏目:健康生活 作者:中医世家
近日寒潮来袭，天气寒冷，寒气逼人，冻手又冻脚，如果不注意保暖的话，很容易引发冻疮，冻疮又痒又痛，给朋友们的生活及工作带来了很大的影响,在这种寒冷中，提请大家更要注意保暖,特别是注意防治冻疮.那么冻疮如何防...
栏目:健康生活 作者:中医世家
冬天到了，供暖了，很多人天天待在暖气房，不再怕冷了，但是大家要注意来，每年供暖之后，由于室内空气干燥，很多医院都会接收不少呼吸道疾病感染、皮肤瘙痒、心脑血管疾病、干眼症等疾病的患者。其实这样疾病的产生...
栏目:健康生活 作者:佚名
冬季喝什么御寒,御寒过程要注意什么_一、喝什么粥可以御寒喝粥本身对人的身体就很好，更加容易吸收和消化。那么我们面对寒冷的冬天在御寒方面又有那些粥可以既好喝又帮助御寒保暖前生健体呢? 腐竹白果粥材料：腐...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
凉拌芹菜叶先将芹菜叶子都摘下来，洗干净后晾干水，加入胡萝卜、青瓜丝、海带丝一起放入开水中煮一下就捞上来，最后淋上沙拉酱就可以了。芹菜煲将芹菜摘洗干净后，切成一寸作用备用，在用豆腐干浸水后切成丝状，将嫩...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
1、胡椒猪肚山药汤猪肚有养胃护胃的功效，还能散寒止咳，而胡椒性温，能温中散寒，感冒之后和胡椒猪肚山药汤对缓解脾胃虚寒有很好的作用。做法：将新鲜的50g胡椒捣碎之后塞进洗净的猪肚内，并将量猪肚口拧紧，放入锅...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
茯苓黑茶的功效与作用茯苓黑茶的功效与作用：茯苓黑茶含有丰富的氨基酸、蛋白质、茶多酚、咖啡碱等物质，有提神醒脑，缓解困乏，改善消化的功效；可促进身体新陈代谢，有抗氧化的功效；其次茯苓黑茶属后发酵茶，茶性...
栏目:功效 作者:品茶
膏方，“膏”是用中药熬成的膏状调养滋补品，“方”由名老中医根据个人的体质和病情，辨证思辨、量身定做的方案。从《黄帝内经》中开始有关于膏剂的记载，膏方的运用至今已有数千年历史。膏滋方，过去仅是皇家贵族、...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚